情緒修煉

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有時我們以為自己變冷,是因為不痛了, 其實是因為痛過、哭過、也接住自己了。 這篇,寫給願意慢慢承接情緒的你。
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太敏感的你,也許只是「身弱而不自知」。這不是錯,而是天賦未被正確使用。從內耗女孩到能量穩定的我,用3個轉化練習,讓你從情緒迷宮中走出來。你準備好轉身了嗎? 協助讀者認識自我,活出專屬節奏。
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任何時候,一個人都不應該做自己情緒的奴隸,不應該使一切行動都受制於自己的情緒,而應該反過來控制情緒。by 羅伯·懷特(Robert Wight)
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