情緒耗能

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忙不是問題,停不下來才是。當不確定出現,你就用行動填滿空白,用忙碌壓住不安。文章透過「內在救火倉鼠」這個角色,陪你看見那些自動奔跑的時刻,理解背後的恐懼,學會不用每一場火都親自去救。
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「Who Care?我在乎。」因為我受傷了,只有我知道有多痛;而我的難過,是我在過。
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