意識飲食
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這篇要分享的是在幾次Master Cleanese排毒後，我從中經驗到的身體與心理的轉變體驗，我的看法是，有些看似我比較難控制的念頭萌生而起，要控制它們需要一點高專注的自我覺察力；但要吃進去什麼樣的食物，相較之下是我能輕易控制的，那麼為思緒減少一些負擔，何樂不為呢？
在一所菁英寄宿學校，來了一位教授營養學的諾瓦克老師（蜜雅娃絲柯思卡飾），教導不到十位學生如何進行「意識飲食」，並承諾會滿足他們的要求。然而隨著飲食份量逐漸減少，狀況也逐漸失控……
（內文有雷，推薦觀影後再讀）
我認為觀看《餓之必要》的必要性，在於潔西卡赫斯特樹立了當代女性驚悚片的新高度，在既有的怪異美學中輸入近乎信仰的精神價值，蜜雅娃絲柯思卡作為引導學生的「吹笛手」，交出了令人信服的演出，但更令我驚豔的是新演員克謝尼婭德夫林，她所飾演的艾爾莎將催吐出的嘔吐物再次食入，不只展現角色成長後的驚人意志，她受到啟
