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這篇是個許久沒有閒聊文章，也就是大多只是來自於日常的有感而發，沒什麼結論的閒聊，如果你有什麼不錯的洞見也歡迎留言跟大家討論。我一直打從有意識以來都是個滿內耗的人，不過在開始踏入身心靈之後，好了一些，但也就是從會糾結數個月減輕變成幾天這樣。
嗨～首先謝謝你的點閱，我的文章大多是比較屬於身心靈領域的分享，以下這是我的經驗分享，請斟酌觀賞❤
．來場公路旅行吧！
我很欣賞的印度精神嚮導薩古魯曾說過，他從年輕時就非常著迷於騎重機公路旅行，時常在他的社交媒體上，也會看到他分享他的公路旅行隨拍影片，當時我看了只覺得風景很漂亮，但等到親身體驗
．藉由有限的資源體驗豐盛：拉達克是一個非常適合慢遊的地方，雖然我不會稱它原始，但也稱不上都市化，很多地方都還是得用燒洗澡水、燒牛糞取暖、太陽能的方式，一切生活都很慢，當地人尤其拉達克人他們大多不會講英文，所以溝通有點難度，拉達克人講的是拉達克語而非印度語。
為什麼應該去一趟拉達克？如果你很想去西藏或不丹這些看起來很神秘但聽起來又很貴且自由行難度較高的國家，或許印度的拉達克會是個很好的替代方案。因為比起西藏，拉達克不需符合西藏一定得跟團的條件，也不需要繳交去不丹旅遊得先繳一筆可持續發展費用(SDF) 每日$100美元。
這篇我想分享關於資訊都來自於創作者的濾鏡，包含這篇文章也是，這也適用於任何社交媒體文章、影片、新聞等等多媒體訊息，而這篇就讓我以印度為例，拿旅行這件事開始說起吧！不知道你是不是跟我一樣，在旅行前或做任何事之前，有時在尚未行動前會未雨綢繆的先上網做功課？
距離上次更新好一陣子了，兩個月前我旅行來到了印度跟尼泊爾，雖然有些小小感觸，但具體來說也不知道該分享什麼，我就假設還有讀者有在follow我的文章的話，倘若你有想知道關於印度跟尼泊爾的疑惑或問題，非常歡迎你留言，如果我有心得可以分享，我會用文章的方式來分享。
今天這篇來分享我其中一個小小感
這篇要聊聊＂當你能休息時就好好休息，當你能睡時就好好睡好睡滿＂，為什麼這麼說呢？這是我最近的生活小感觸，在我為數不多的職業生涯中，某一份工作，每天馬不停蹄的工作，大約撐了八個月後，我的健康狀況拉警報，內分泌系統整個亂掉，在最後一份工作離職後，就這樣一蹶不振躺到站不起來，大約有6年吧！
前陣子我看了唐綺陽老師訪問Ruowen Huang版主的訪談，裡面有一段內容是，如果你對於現在的處境不知道該如何是好，那麼她建議＂Reach out＂，有時候你以為的問題在別人的耳裡就不是一個問題，多去問看看別人、多去交交朋友、多聽聽別人的聲音，你有時候會發現別人可以看到你看不見的盲點。
過了30之後，我漸漸變成一個很喜歡散步與獨處的人，有時候下午出門散步，不小心就走了5-6個小時才回家變成了常態。以前時常親友會問我或跟我說，自己一個人散步聽起來好孤獨啊！自己散步很無聊吧？獨處很無聊欸～諸如此類的。當時聽到我也是很難以理解，因為這已經在我認知範圍之外了。
這篇是個許久沒有閒聊文章，也就是大多只是來自於日常的有感而發，沒什麼結論的閒聊，如果你有什麼不錯的洞見也歡迎留言跟大家討論。我一直打從有意識以來都是個滿內耗的人，不過在開始踏入身心靈之後，好了一些，但也就是從會糾結數個月減輕變成幾天這樣。
嗨～首先謝謝你的點閱，我的文章大多是比較屬於身心靈領域的分享，以下這是我的經驗分享，請斟酌觀賞❤
．來場公路旅行吧！
我很欣賞的印度精神嚮導薩古魯曾說過，他從年輕時就非常著迷於騎重機公路旅行，時常在他的社交媒體上，也會看到他分享他的公路旅行隨拍影片，當時我看了只覺得風景很漂亮，但等到親身體驗
．藉由有限的資源體驗豐盛：拉達克是一個非常適合慢遊的地方，雖然我不會稱它原始，但也稱不上都市化，很多地方都還是得用燒洗澡水、燒牛糞取暖、太陽能的方式，一切生活都很慢，當地人尤其拉達克人他們大多不會講英文，所以溝通有點難度，拉達克人講的是拉達克語而非印度語。
為什麼應該去一趟拉達克？如果你很想去西藏或不丹這些看起來很神秘但聽起來又很貴且自由行難度較高的國家，或許印度的拉達克會是個很好的替代方案。因為比起西藏，拉達克不需符合西藏一定得跟團的條件，也不需要繳交去不丹旅遊得先繳一筆可持續發展費用(SDF) 每日$100美元。
這篇我想分享關於資訊都來自於創作者的濾鏡，包含這篇文章也是，這也適用於任何社交媒體文章、影片、新聞等等多媒體訊息，而這篇就讓我以印度為例，拿旅行這件事開始說起吧！不知道你是不是跟我一樣，在旅行前或做任何事之前，有時在尚未行動前會未雨綢繆的先上網做功課？
距離上次更新好一陣子了，兩個月前我旅行來到了印度跟尼泊爾，雖然有些小小感觸，但具體來說也不知道該分享什麼，我就假設還有讀者有在follow我的文章的話，倘若你有想知道關於印度跟尼泊爾的疑惑或問題，非常歡迎你留言，如果我有心得可以分享，我會用文章的方式來分享。
今天這篇來分享我其中一個小小感
這篇要聊聊＂當你能休息時就好好休息，當你能睡時就好好睡好睡滿＂，為什麼這麼說呢？這是我最近的生活小感觸，在我為數不多的職業生涯中，某一份工作，每天馬不停蹄的工作，大約撐了八個月後，我的健康狀況拉警報，內分泌系統整個亂掉，在最後一份工作離職後，就這樣一蹶不振躺到站不起來，大約有6年吧！
前陣子我看了唐綺陽老師訪問Ruowen Huang版主的訪談，裡面有一段內容是，如果你對於現在的處境不知道該如何是好，那麼她建議＂Reach out＂，有時候你以為的問題在別人的耳裡就不是一個問題，多去問看看別人、多去交交朋友、多聽聽別人的聲音，你有時候會發現別人可以看到你看不見的盲點。
過了30之後，我漸漸變成一個很喜歡散步與獨處的人，有時候下午出門散步，不小心就走了5-6個小時才回家變成了常態。以前時常親友會問我或跟我說，自己一個人散步聽起來好孤獨啊！自己散步很無聊吧？獨處很無聊欸～諸如此類的。當時聽到我也是很難以理解，因為這已經在我認知範圍之外了。
我曾經過著一個禮拜沒有鏡子的生活，當時我只能透過觸摸自己的臉，或盡可能去觀察高反射物的倒影，才有辦法看到自己的模樣。試想著，當你起床之後開始新的一天，你的生活周遭都沒有任何像鏡子的反射物，時間久了，你可能就會漸漸不知道自己長什麼樣子了。
這也是鏡子的功用，幫助你看清楚「你是誰」
關於各式占卜命理師、牌卡解讀或者當你在進行各種諮詢中都會進行的「訊息解讀」這件事，其實我認為，當你跟任何人聊天時，這樣的認知也會滿適用的。從我的角度來看，我認為解讀訊息其實聆聽者真正在聽的是對方意識程度的濾鏡下所呈現的訊息。
雖然命理並非唯一管道能夠讓我們讀出自己的靈魂課題，你仍舊還是可以藉由＂自我覺察＂中提高自己的意識，觀察自己的人生都發生了些什麼，那些一再重複出現的事件、情緒都是在提供我們一個訊號，讓我們有跡可循，隱約你總會覺察到，似乎某個＂主題、劇情＂總會激起自己情緒反應，讓我感到格外在意。
在西洋占星裡，或許你常會聽到像水逆、土星逆行、土星回歸等這類的詞彙，或者如果你對八字比較熟悉，你或許也曾聽過梟印奪食、傷官見官、反吟伏吟等諸如此類的詞。對於有些人而言，這些詞彙會讓人感到唯恐避之不及，然而，它們能在靈性成長上面帶來的幫助是什麼呢？我認為，這樣的週期能夠提供給我們一種隨堂考的概念。
在我剛開始接受正規的八字課程時，當時其中較讓我感到不太舒服的一點就是，在課堂中滿常會遇見有些命理老師會格外地讚揚某些命盤中的特質，彷彿就好似只要有上述特質的命盤，我連作夢也會笑，什麼都不需要做就能飛黃騰達一般哈哈哈，只因現今的社會價值以追求財富與名聲地位為主流。
命理所教會我的同理心是，理解每個人都正在為了他們自己的「人生課題」而奮鬥。
有些從我的角度來看，我認為根本不足以成為＂問題＂的事，卻能成為別人的軟肋。
但也正因為這樣的課題讓你格外的揪心，那麼它才能成為你「課題」的價值，幫助你藉由體驗這樣的課題，經歷靈魂所渴望體驗的感受。
接下來，我將會分享關於命理相關主題的文章，我會分為三篇敘述，而這篇要分享的是關於在各式命理中所帶給我靈性成長方面的幫助。我認為它為我帶來最大正面意義就是幫助我看見此生的「角色設定」、「學會更加地有同理心」、「讀出自己的靈魂腳本」。能夠認出自己的「慣性反應」會為我帶來很大的突破，加速靈性上面的成長。
我曾經過著一個禮拜沒有鏡子的生活，當時我只能透過觸摸自己的臉，或盡可能去觀察高反射物的倒影，才有辦法看到自己的模樣。試想著，當你起床之後開始新的一天，你的生活周遭都沒有任何像鏡子的反射物，時間久了，你可能就會漸漸不知道自己長什麼樣子了。
這也是鏡子的功用，幫助你看清楚「你是誰」
關於各式占卜命理師、牌卡解讀或者當你在進行各種諮詢中都會進行的「訊息解讀」這件事，其實我認為，當你跟任何人聊天時，這樣的認知也會滿適用的。從我的角度來看，我認為解讀訊息其實聆聽者真正在聽的是對方意識程度的濾鏡下所呈現的訊息。
雖然命理並非唯一管道能夠讓我們讀出自己的靈魂課題，你仍舊還是可以藉由＂自我覺察＂中提高自己的意識，觀察自己的人生都發生了些什麼，那些一再重複出現的事件、情緒都是在提供我們一個訊號，讓我們有跡可循，隱約你總會覺察到，似乎某個＂主題、劇情＂總會激起自己情緒反應，讓我感到格外在意。
在西洋占星裡，或許你常會聽到像水逆、土星逆行、土星回歸等這類的詞彙，或者如果你對八字比較熟悉，你或許也曾聽過梟印奪食、傷官見官、反吟伏吟等諸如此類的詞。對於有些人而言，這些詞彙會讓人感到唯恐避之不及，然而，它們能在靈性成長上面帶來的幫助是什麼呢？我認為，這樣的週期能夠提供給我們一種隨堂考的概念。
在我剛開始接受正規的八字課程時，當時其中較讓我感到不太舒服的一點就是，在課堂中滿常會遇見有些命理老師會格外地讚揚某些命盤中的特質，彷彿就好似只要有上述特質的命盤，我連作夢也會笑，什麼都不需要做就能飛黃騰達一般哈哈哈，只因現今的社會價值以追求財富與名聲地位為主流。
命理所教會我的同理心是，理解每個人都正在為了他們自己的「人生課題」而奮鬥。
有些從我的角度來看，我認為根本不足以成為＂問題＂的事，卻能成為別人的軟肋。
但也正因為這樣的課題讓你格外的揪心，那麼它才能成為你「課題」的價值，幫助你藉由體驗這樣的課題，經歷靈魂所渴望體驗的感受。
接下來，我將會分享關於命理相關主題的文章，我會分為三篇敘述，而這篇要分享的是關於在各式命理中所帶給我靈性成長方面的幫助。我認為它為我帶來最大正面意義就是幫助我看見此生的「角色設定」、「學會更加地有同理心」、「讀出自己的靈魂腳本」。能夠認出自己的「慣性反應」會為我帶來很大的突破，加速靈性上面的成長。
大約從2020年左右開始吧！我意識到我越來越難以「理解」我的生命到底正在發生什麼，生命越來越「無法被我預料與掌控」，我觀察到，當我開始不執著定義每件事的發生，才正是讓靈魂可以大展身手的好時機，這促使生命在無形當中少了許多「阻力」，讓事情的發展得以用對靈魂而言，最好的方式進展來發揮。
在實踐豐盛人生實驗的初期，我最想知道的就是：「如果我堅持只做我自己喜歡做的事，不考慮生存問題，那麼我會不會餓死？」，從2019年實驗至今也有4年多了，我還在這裡打文章，每天吃飽睡飽的，顯然的我對宇宙拋出的疑惑，祂給予我的答覆是：「你真的不會餓死。」
在實行豐盛實驗這段期間，多虧了因為存款見底的體驗，我有超級豐盛的生命體悟，其中更是擴展了許多，在我以前我認為需要有「金錢」作為媒介才能辦到的許多事。我才發現人們常說「貧窮限制了你的想像力」，這才體驗到原來萬物還真是皆為中立，這句話同時也可以是「有錢限制了你的想像力」。
豐盛實驗的專題文章分享至今也來到尾聲，最後四篇我會用較為條列的方式，整理總結我從這場豐盛的人生實驗中收穫的一些生命體悟。我將這些較為感到印象深刻的收穫，概略地分成六堂課。第一堂課：「存款0元計畫」之正視自己的金錢恐懼，標題雖然是叫做存款0元計畫，但當然啦！存款0元還真不是我希望能發生的事。
我曾經在網路上讀到一段有趣的敘述：「不上班除了錢少了點，剩下都很好。」
在我自身經歷與觀察中，雖然我並不認為不上班，錢就會少了點，因為我也遇過挺多人不上班時的收入抑或者說「你能存起來的積蓄」是遠多於上班時期。
上班與不上班，只要任何適合你的，那麼都是「好的」。
以前我是個很愛囤貨的人，每次出國，我都像這輩子沒機會再來一樣，總會買很多備用品囤貨，或者自以為這樣可能會比較便宜，買一送一、滿額送禮等等的商業術語誘惑之下，造就我囤了很多備用品。但你猜怎麼著？我臉跟身體始終只有一個，最後那些東西不是被我放到過期，不然就是因為期限在即我得加速用掉它們而被我恣意浪費。
《賽斯》曾說：「我現在看不到解決之道，表示我還沒看到，而不是沒有。」
今天解決不了問題，不代表明天也解決不了問題；今天欠下十億，不代表明天不會賺到二十億。人們常會不自己的鑽牛角尖，唯有讓你的小我拒絕擔憂，宇宙的大我才能夠給你解決問題的智慧。引用自《情緒修練》
在豐盛實驗的專題文章中，前7集我多次提及了《巴夏》的「跟隨自己的最高興奮」公式，這幾篇文章中握分享的大部分都是用比較正面激勵人心的例子來加以說明。然而，偶爾反骨的我，有時也會想跟自己靈魂唱反調或者提出質疑。在一次與我的靈魂（高我）閒聊時，我問：「如果我不按照自己最高興奮做事會怎麼樣？」
豐盛富足的第五種形式：靈感與想像力。不知道你會不會跟我剛開始以為的一樣，將「靈感與想像力」的定義狹隘地限制在：我認為的靈感，大概就像藝術家、作家、舞者、音樂家、軟體工程師等等具有創造能力，並且能夠具體將靈感轉化成「作品」是我原本對於靈感的認知。
這篇要分享的是另一邊「接受禮物」。當你想要為那些贈與你豐盛資源的人「做」些什麼時，你能做的最好的回饋便是：提供一個機會，讓對方能夠跟宇宙宣告「我有」的豐盛機會，欣然接受並且用積極的能量感激對方與你分享豐盛資源，這是你當下能給予最大的豐盛回饋了。
大約從2020年左右開始吧！我意識到我越來越難以「理解」我的生命到底正在發生什麼，生命越來越「無法被我預料與掌控」，我觀察到，當我開始不執著定義每件事的發生，才正是讓靈魂可以大展身手的好時機，這促使生命在無形當中少了許多「阻力」，讓事情的發展得以用對靈魂而言，最好的方式進展來發揮。
在實踐豐盛人生實驗的初期，我最想知道的就是：「如果我堅持只做我自己喜歡做的事，不考慮生存問題，那麼我會不會餓死？」，從2019年實驗至今也有4年多了，我還在這裡打文章，每天吃飽睡飽的，顯然的我對宇宙拋出的疑惑，祂給予我的答覆是：「你真的不會餓死。」
在實行豐盛實驗這段期間，多虧了因為存款見底的體驗，我有超級豐盛的生命體悟，其中更是擴展了許多，在我以前我認為需要有「金錢」作為媒介才能辦到的許多事。我才發現人們常說「貧窮限制了你的想像力」，這才體驗到原來萬物還真是皆為中立，這句話同時也可以是「有錢限制了你的想像力」。
豐盛實驗的專題文章分享至今也來到尾聲，最後四篇我會用較為條列的方式，整理總結我從這場豐盛的人生實驗中收穫的一些生命體悟。我將這些較為感到印象深刻的收穫，概略地分成六堂課。第一堂課：「存款0元計畫」之正視自己的金錢恐懼，標題雖然是叫做存款0元計畫，但當然啦！存款0元還真不是我希望能發生的事。
我曾經在網路上讀到一段有趣的敘述：「不上班除了錢少了點，剩下都很好。」
在我自身經歷與觀察中，雖然我並不認為不上班，錢就會少了點，因為我也遇過挺多人不上班時的收入抑或者說「你能存起來的積蓄」是遠多於上班時期。
上班與不上班，只要任何適合你的，那麼都是「好的」。
以前我是個很愛囤貨的人，每次出國，我都像這輩子沒機會再來一樣，總會買很多備用品囤貨，或者自以為這樣可能會比較便宜，買一送一、滿額送禮等等的商業術語誘惑之下，造就我囤了很多備用品。但你猜怎麼著？我臉跟身體始終只有一個，最後那些東西不是被我放到過期，不然就是因為期限在即我得加速用掉它們而被我恣意浪費。
《賽斯》曾說：「我現在看不到解決之道，表示我還沒看到，而不是沒有。」
今天解決不了問題，不代表明天也解決不了問題；今天欠下十億，不代表明天不會賺到二十億。人們常會不自己的鑽牛角尖，唯有讓你的小我拒絕擔憂，宇宙的大我才能夠給你解決問題的智慧。引用自《情緒修練》
在豐盛實驗的專題文章中，前7集我多次提及了《巴夏》的「跟隨自己的最高興奮」公式，這幾篇文章中握分享的大部分都是用比較正面激勵人心的例子來加以說明。然而，偶爾反骨的我，有時也會想跟自己靈魂唱反調或者提出質疑。在一次與我的靈魂（高我）閒聊時，我問：「如果我不按照自己最高興奮做事會怎麼樣？」
豐盛富足的第五種形式：靈感與想像力。不知道你會不會跟我剛開始以為的一樣，將「靈感與想像力」的定義狹隘地限制在：我認為的靈感，大概就像藝術家、作家、舞者、音樂家、軟體工程師等等具有創造能力，並且能夠具體將靈感轉化成「作品」是我原本對於靈感的認知。
這篇要分享的是另一邊「接受禮物」。當你想要為那些贈與你豐盛資源的人「做」些什麼時，你能做的最好的回饋便是：提供一個機會，讓對方能夠跟宇宙宣告「我有」的豐盛機會，欣然接受並且用積極的能量感激對方與你分享豐盛資源，這是你當下能給予最大的豐盛回饋了。
作者 羅伯特．薛弗德的每本著作都有一個特點，就是會不斷的提及與強調幾個貫穿整本書的名詞，開始前我先介紹幾個書中常見的名詞，首先是書中最主要的，如何運用「第11項元素」以及向「內在執行長」發出求助信。
這篇要分享最近剛讀完的《星際議會的跨次元對話：遠超出人類想像的喜悅、富足法則》
本書我覺得有點難以介紹起，我會挑幾個我認為讓我感到比較深刻的觀點聊起，
整本書的內容是作者們藉由連結高維度存有的視角，以問與答方式集結成類似通靈對話紀錄。作者則是以人類的思維視角對高維度的存有提出一些常見的疑惑。
導演採訪了他的心理醫生作為紀錄片的主題，導演拍片的目的主要是因為，他認為在心理諮商的過程中醫生教他的工具，他覺得很受用，所以想藉由這部紀錄片分享給觀眾。這部片我覺得挺讓人省思的，而文章我也會針對影片中我比較有感的片段來做分享，當然其中多少也會參雜一些我自己的濾鏡，推薦給那些深處在情緒困擾的人們 。
這篇我會繼續分享書中列出的七大＂情緒真相＂，不知道你曾經有沒有聽過這個有趣的觀點，這樣的觀點是我在《蔡康永的情商課Podcast》中聽到的，人們總是特別關注自己的＂負面＂情緒，每每當自己情緒感到低落時，就會一直不斷逼問自己，為什麼自己感到不快樂？然後想盡辦法讓自己變快樂，走出負面情緒。
這篇要分享最近剛讀完的《快樂的終極之鑰》，我先閱讀了《你值得過更好的生活》之後，才進而讀這本的，雖然兩本之間沒有太大的關係，但是這本其中也有提及到＂你值得過更好的生活＂書中不斷強調的＂第二階段＂，所以如果你對本書有興趣，或許可以先閱讀《你值得過更好的生活》。
這篇要來分享關於未來日記實行100天後的書寫心得，回顧過去的這100天，我發現日記裡書寫的內容大約有一半以上的內容真的都實現了耶！由於這本未來日記你必須假設一個心理狀態，這個狀態是，你必須讓自己有個信念，認為所有寫進去這本未來日記的事都會發生，越逼真越好！
這篇文章，我則會根據自己的靈性意識程度詳細地分享我的讀後心得。文中我會盡可能不提及太多書中所提到的，讓有心想閱讀此書的人保留一點驚喜跟樂趣，我會用一些其他相似概念的書籍與例子，來作為描述。書中在人性遊戲的第一階段主要闡述，小我是如何的入戲，忘情的演出XXX(請自行帶入你的名字)這部電影。
雖然也許只有我這麼私心地認為，這是一本容易被書名誤導，但實際上在我讀完後，我認為這是一本相當令人感到驚艷的豐盛思維傑出作品。最初當我看到這本書的書名，我先入為主的誤以為這本書可能只是個「心靈雞湯」的書。當你的靈魂知道，是時候讓你「看」到裡面的內容時，生命會為你安排各種共時性的契機，讓你看到這本書。
首先，這篇文章並不是正港的觀影日記，文章裡面更多的會是分享互動式電影所帶給我的一些小小生命體悟。所以如果你對這部電影很感到興趣認真的想來看這部電影到底演了什麼，那麼我恐怕只能跟你 say sorry 了。
這部電影於2006年上映，個人我覺得這是一部挺有趣的電影，起初我正是被封面那張劇照中的兩行台詞給吸引而去看這部電影的，如果你把它當普通的愛情電影，那麼這部電影你恐怕會有點失望；但如果你把它當一個哲學電影，你會發現很有意思。
作者 羅伯特．薛弗德的每本著作都有一個特點，就是會不斷的提及與強調幾個貫穿整本書的名詞，開始前我先介紹幾個書中常見的名詞，首先是書中最主要的，如何運用「第11項元素」以及向「內在執行長」發出求助信。
這篇要分享最近剛讀完的《星際議會的跨次元對話：遠超出人類想像的喜悅、富足法則》
本書我覺得有點難以介紹起，我會挑幾個我認為讓我感到比較深刻的觀點聊起，
整本書的內容是作者們藉由連結高維度存有的視角，以問與答方式集結成類似通靈對話紀錄。作者則是以人類的思維視角對高維度的存有提出一些常見的疑惑。
導演採訪了他的心理醫生作為紀錄片的主題，導演拍片的目的主要是因為，他認為在心理諮商的過程中醫生教他的工具，他覺得很受用，所以想藉由這部紀錄片分享給觀眾。這部片我覺得挺讓人省思的，而文章我也會針對影片中我比較有感的片段來做分享，當然其中多少也會參雜一些我自己的濾鏡，推薦給那些深處在情緒困擾的人們 。
這篇我會繼續分享書中列出的七大＂情緒真相＂，不知道你曾經有沒有聽過這個有趣的觀點，這樣的觀點是我在《蔡康永的情商課Podcast》中聽到的，人們總是特別關注自己的＂負面＂情緒，每每當自己情緒感到低落時，就會一直不斷逼問自己，為什麼自己感到不快樂？然後想盡辦法讓自己變快樂，走出負面情緒。
這篇要分享最近剛讀完的《快樂的終極之鑰》，我先閱讀了《你值得過更好的生活》之後，才進而讀這本的，雖然兩本之間沒有太大的關係，但是這本其中也有提及到＂你值得過更好的生活＂書中不斷強調的＂第二階段＂，所以如果你對本書有興趣，或許可以先閱讀《你值得過更好的生活》。
這篇要來分享關於未來日記實行100天後的書寫心得，回顧過去的這100天，我發現日記裡書寫的內容大約有一半以上的內容真的都實現了耶！由於這本未來日記你必須假設一個心理狀態，這個狀態是，你必須讓自己有個信念，認為所有寫進去這本未來日記的事都會發生，越逼真越好！
這篇文章，我則會根據自己的靈性意識程度詳細地分享我的讀後心得。文中我會盡可能不提及太多書中所提到的，讓有心想閱讀此書的人保留一點驚喜跟樂趣，我會用一些其他相似概念的書籍與例子，來作為描述。書中在人性遊戲的第一階段主要闡述，小我是如何的入戲，忘情的演出XXX(請自行帶入你的名字)這部電影。
雖然也許只有我這麼私心地認為，這是一本容易被書名誤導，但實際上在我讀完後，我認為這是一本相當令人感到驚艷的豐盛思維傑出作品。最初當我看到這本書的書名，我先入為主的誤以為這本書可能只是個「心靈雞湯」的書。當你的靈魂知道，是時候讓你「看」到裡面的內容時，生命會為你安排各種共時性的契機，讓你看到這本書。
首先，這篇文章並不是正港的觀影日記，文章裡面更多的會是分享互動式電影所帶給我的一些小小生命體悟。所以如果你對這部電影很感到興趣認真的想來看這部電影到底演了什麼，那麼我恐怕只能跟你 say sorry 了。
這部電影於2006年上映，個人我覺得這是一部挺有趣的電影，起初我正是被封面那張劇照中的兩行台詞給吸引而去看這部電影的，如果你把它當普通的愛情電影，那麼這部電影你恐怕會有點失望；但如果你把它當一個哲學電影，你會發現很有意思。
