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「說服」的說話藝術
今天來分享關於「說服」這件事,說服分兩個不同角色位置,我們可以是扮演主動「去說服人」的那一方,也可以扮演接受-「被說服的」那一方。我認為倘若我們意識到自己試圖想說服別人,那麼與其拐彎抹角用負面語言去限制對方,不如直接提供一個這件事的益處供對方做選擇,那麼對方或許能感受到的是,自己有自由意志選擇。
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地球實習日記
2024-04-26
6
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說服
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說話藝術
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自由意志
「關係」照妖(佛)鏡
我曾經過著一個禮拜沒有鏡子的生活,當時我只能透過觸摸自己的臉,或盡可能去觀察高反射物的倒影,才有辦法看到自己的模樣。試想著,當你起床之後開始新的一天,你的生活周遭都沒有任何像鏡子的反射物,時間久了,你可能就會漸漸不知道自己長什麼樣子了。 這也是鏡子的功用,幫助你看清楚「你是誰」
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地球實習日記
2024-04-13
7
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關係投射
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自我覺察
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親密關係
100天「3分鐘未來日記:寫下的願望真的都實現了!」
這篇要來分享關於未來日記實行100天後的書寫心得,回顧過去的這100天,我發現日記裡書寫的內容大約有一半以上的內容真的都實現了耶!由於這本未來日記你必須假設一個心理狀態,這個狀態是,你必須讓自己有個信念,認為所有寫進去這本未來日記的事都會發生,越逼真越好!
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2024-04-08
8
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3分鐘未來日記
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自我書寫
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顯化練習
神奇的演算法-吸引力法則
某天我隨意地在瀏覽社交媒體,當時我也不過就是將手機螢幕多停留了在"剪髮"的短影片...大概停了五秒吧!結果不得了了,接下來每滑個幾則,就會穿插剪髮相關的訊息,甚至跨越平台也是,每瀏覽幾則就會不斷的放送剪髮資訊,我整個手機像被跟蹤了一樣,這實在讓我對於這神奇的演算法感到敬畏。
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地球實習日記
2024-03-31
10
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吸引力法則
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關注的力量
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注意力經濟
《閒聊》 關於固執
這篇要來分享一個有趣的日常小發現,從幾年前我就有個習慣,就是每3-6個月就會寫給過去某個時刻的自己。如果你有興趣不妨也可以試試,這是一種自我療癒小方法,我自己嘗試過幾遍覺得這樣的方法倘若你有寫到核心重點,正中過去某個時刻的你的內在小我受傷點,那麼做完這個自我療癒,當下會有一種鬆掉的內心疏通感。
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2024-03-24
5
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自我對話
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寫信給自己
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自我覺察
我們如何被外在資訊的頻率影響-以音樂為例
這篇讓我來談談我們日常生活中所接收到的資訊-以音樂為例吧! 不知道你是否有聽過,每首歌曲都有其特有的振動頻率?倘若你對於現在自身所處狀態的振動頻率感到好奇,那麼從你最近喜歡的音樂著手觀察會是個滿簡單的方法之一。在《曼哈頓戀習曲》這部電影中,男主角曾告訴女主角,你能藉由一個人的音樂播放清單讀出一個人。
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地球實習日記
2024-03-16
5
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振動頻率
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能量振動
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音樂頻率
當願望尚未實現,感到「焦慮」怎麼辦?
關於吸引力法則中,當你對宇宙拋出自己的願望,有一個重要的關鍵是:「不執著事情該以什麼樣的方式呈現出來」,當你越不執著,顯化速度會越快。但有時候我們或許會覺得,我自認為自己已經很不執著啦?如何判斷自己是否真正地放下了對某個願望的執著呢?
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2024-03-09
6
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吸引力法則
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放下執著
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不執著
情緒勒索?要不我先別勒索自己吧!
有句話說,只要你沒道德,你就不會被道德勒索;只要你沒情緒,就不會被情緒勒索。 話雖這麼說,不過某天我意識到,如果外在實相只不過是我內在意識的投射,那麼會不會根本是我自己在勒索我自己,還怪別人勒索我呢?
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2024-03-02
10
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情緒勒索
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道德勒索
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自我批判
無所事事的生活哲學
今天來分享 Doing nothing 養成計畫,在2019年之前,當時我很熱衷於理財,直到投資陸續翻船後,我又不知道該做些什麼了。焦慮的腦袋總覺得自己應該得做些什麼,腦袋就是無法安靜下來。這讓我更焦慮了,我發現小我似乎想藉由不讓自己安靜下來,這樣就能避免自己去向內在探索"我到底發生什麼事了?"
Intern Human
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2024-02-27
5
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無所事事
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DOINGNOTHING
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躺平
《生活實驗》Master Cleanese 排毒日記(下)
這篇要分享的是在幾次Master Cleanese排毒後,我從中經驗到的身體與心理的轉變體驗,我的看法是,有些看似我比較難控制的念頭萌生而起,要控制它們需要一點高專注的自我覺察力;但要吃進去什麼樣的食物,相較之下是我能輕易控制的,那麼為思緒減少一些負擔,何樂不為呢?
Intern Human
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地球實習日記
2024-02-15
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排毒飲食
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排毒心得
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排毒體悟
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