我不好
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Jeff心理人|思考筆記
2026/01/22
[日日心理] 為什麼我們如此懼怕失敗?解析「做不好」如何被放大成「我不好」的心理機制
在我們的日常生活中,許多人都難以跨出舒適圈,去嘗試新的挑戰或轉換跑道,因為在潛意識裡,我們對「失敗」懷抱著巨大的恐懼。這種恐懼不僅是害怕結果不如預期,更是一種將結果災難化的思維模式,讓我們彷彿完全無法解決眼前的困境。
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人生
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心理學
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心理
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李炳松
2026/01/29
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茶後筆記
2025/04/11
好想找洞鑽!別再為小事感到丟臉了,擁抱真實的自己
這篇文章探討了人們容易感到羞愧的原因,並分析其根源在於過度在意他人眼光及過往經驗造成的自我否定。文章列舉多個日常生活中容易令人感到丟臉的例子,並指出羞愧感是人之常情,提醒讀者接納不完美的自己,並鼓勵讀者從錯誤中學習成長。
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方格新手
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失誤
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