戴明哲學

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戴明強調系統運作一定會有異常,而解決問題的關鍵在於正確判明原因並提出對策。改善系統時,不應該只憑經驗,而應該依據知識理論來訂出行動方案。文章探討了事件中的特殊和共同因,並強調要讓系統回到原有的運作狀態。
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減肥也是如此胖了幾公克,就餓了幾餐,多動幾下...除了累死自己之外,還掉了一堆肌肉可以幫助燃脂,只因為看到女明星都是這樣做其實減肥最重要的是提升身體基礎代謝率、維持一定的肌肉占比以及注意熱量赤字...等,沒有一體適用的最好方式,而是檢視自己的身體系統,進行系統改善😎