打破幻想
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2023/09/08
《揭開自己的謊言》活在當下,擁抱現實
這位女士希望自己的信念和不離不棄,可以讓丈夫也變得忠誠,但事情不會如此。 為什麼她會對自己說謊?為什麼我們所有人總是對自己說謊? 擁抱自己的希望遠比接受現有事實更容易。 —《揭開自己的謊言》 ▌想像比實現甜美 相信自己的幻想,比接受現實容易的多。 這本書中常見的案例,是先生幻想妻子賢慧
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活在當下
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禪修
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正念
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