找回自己
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找回自己
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全部共 33 篇文章
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今天就用有愛的眼光去看
這是一趟意識之旅,在我們一邊尋覓一邊療癒自己的同時,就已經開始找回自己。 這世界充斥著記憶的聲音,你有沒有發現,小我給你的自由,就只是一些無關緊要的事,你每天所做出的小小選擇,都是在無意識中,經由小我的預設程式所主導。 小我的預設程式就是分裂和批判。 小我會
Citta 心的小老師
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感激
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愛
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心靈成長
第七篇 寫作的力量
在焦慮症發作最強烈的時候,靠著寫作,一點一點的把自己找回來。著實感謝上蒼賜予我這樣的能力,讓我在驚濤駭浪的情緒海中,不致滅亡。
熊熊潔
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尋尋覓覓童話。故事
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焦慮
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憂鬱
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強迫症
如何找回遺失的自己?我這麼做......
遺忘 每個人都有兩次生命,第一次是活給別人看,第二次是為自己而活(榮格) 單身是什麼樣子?從高中以來身邊一直有人陪伴,從未間斷。變回一個人時,還真的慌了,這麼多年來,一直有個強大的安全感在後面支撐著我,而現在背後卻空下了...... 忘了,真的忘了自己還未被社會打磨前的樣貌跟個性,忘了,在愛情
吳儂軟語
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重返
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出軌
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被背叛
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離婚
《關於我自己-找回愛與真實的勇氣》
愛跟真實是綁定在一起的,但,愛跟目的性是完全反方向的。 檢視自己的傷痕並溫柔的輕撫著過去。
甯水小姐
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自我介紹
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找回自己
怎麼想起自己是誰
不要忘記自己的初衷! 教你怎麼清淨無煩惱離執著! 你可以回憶自己從出生到現在,真誠的希望自己做什麼可以為眾生解脫煩惱,這份真誠是會感動自己的,生起念頭的當下是沒有疑惑、非常確定、肯定的。 把自己從出生到現在有過這時刻的自己都撿起來、收集起來,好好整理,整理完這個人就是你自己了。 沒有想法、沒
梵米婭(傻媽)的思考天地
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自在心隨記
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我是誰
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尋找自我
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真實的自己
要求太多,才會失去得多
這一生想擁有很多東西,我們擁有的多,失去的就多,失去愈少,傷心就愈少,要求的太多,所以傷心愈多。
劉明宏
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找回自己
《找回自己:Chris Su的瑜伽之路,你需要的正念陰瑜伽》:愛自己,只需要把心靜下來!
這是一本談論瑜伽,亦關於尋找自我的書籍,作者以自身故事作為出發,述說他與瑜伽的緣分,這讓我回想起自己接觸瑜伽如今已邁入第七個年頭。這一路有過懵懂無知,亦有過熱情探索,但無論如何,所有的瑜伽練習最終依然得回歸瑜伽的本質,也就是認識自己,並向內探求自我。
Lily Chen
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親親OK說書屋
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找回自己
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瑜珈
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Yoga
美麗:女人永無止盡的追求
我每天起床到睡覺,一整天的思緒都被身材焦慮佔據,如果某個路人盯著我看,我就會想:「他一定是覺得『這個女生小腿這麼粗,還敢穿短褲?』吧?」;肚子如果有一點點突出、蹲下來的大腿有被擠出來的肉,我就會覺得自己沒資格活著,不想走出家門。
哈比就只是哈比
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哈比亂亂想
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體重
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身材
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自我認同
找到自己的專屬時間,在獨處中遇見更好的自己-好書推薦
要認識自我,我們需要給自己一段專屬時間(Me Time),從自己能力所及的事情開始,找回自己的專屬時間,與其再多學些什麼,不如清除一些存在腦中的東西,開始「反學習」,並且懂得休息、反覆、愉悅跟處境分離,才能不過分在意他人的評價和期待,讓我們更專注於自我成長,在平凡的日子裡找到生活的喜悅和幸福
曾荃鈺
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曾荃鈺的一百本閱讀推薦書單
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大田出版
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寂寞
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休息
治癒之路 -1
我承認,這病我有。 2018下半年,我遭受到職場霸凌,當時,我不知道這叫「霸凌」。 以為,20年前的工作環境是大家和和氣氣,互相鼓勵。 其實,20年後的工作環境是大家和和“氣氣”,暗中較勁。 因此努力搞好事情的人,卻遭到拼命拿事罵你的主管。 一年過後,我得了「輕鬱症」。 事後才知這個病症:體重減輕,
Chen Hsiangi
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輕鬱症
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自我療癒
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正念
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