長痘痘是很多人的困擾，長痘痘的原因有很多，最簡單能控制的部分其實就是「飲食」😤！所以想要擺脫痘痘，首先一定要吃得健康！

有些你可能不愛吃的食物其實非常健康，或許是因為口感或味道讓你卻步…今天特別整理一篇很多人不敢吃的食物，並且都會附一道建議料理，可以幫助你減輕味道的痛苦🥺


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我們整理出了很多對皮膚健康、變美等的方法！讓長痘痘或是想變美的你可以保持肌膚狀態～💖