拍八虛

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前陣子氣色超級差,上網查了席捲小紅書養生圈的「拍八虛」,實際跟著做了整整1個月,身體方面有很大的改變!如果你也想嘗試拍八虛操,這篇絕對不能錯過。
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十萬年來最熱的時機,芳療師媽媽與您分享如何穿對衣服,讓自己能好好調節溫度、減少高溫酷暑帶來的不適與不便!以及疏通氣血、清涼一夏的負芳對策!
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