[節氣芳聊]🔥大暑的負芳對策:啟用負離子三伏貼拍八虛🌲多喝純露水消暑氣💧

2023/07/24閱讀時間約 6 分鐘

看到四月的舊文 [負婆之旅]使人身安心靜自然涼的負離子健康纖維

回想這三個月來,好轉反應還是時不時出現著呢!稍微分享近三個月來的負離子人體實驗進程:

  • 有時早上醒來時,眼罩和好睡帽還是飛走了!
  • 有時一穿上負離子衣,就好熱!好癢!
  • 有時流汗好臭!汗垢超多!

真的只能不斷對自己說:恭喜!💗 🙏

不斷在好轉反應的過程中修煉自心:「以耐心陪伴身體走過不適」、「檢視過往如何苛待自己的身心,接受過去和當下的狀態,不再苛責自己!」

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我們正在十萬年來最熱的當下 

美國有線電視新聞網(CNN)7月7日報導,全球氣溫已經連續一周打破紀錄,科學家更說,那周可能是地球「至少10萬年內」最熱的一周。而北半球夏季才剛開始,加上聖嬰現象正在發展,這個紀錄可能很快就會被打破。

酷暑艷陽當頭,還是穿一樣多層負離子衣的芳療師媽媽,也非常驚訝自己居然沒有覺得更熱❗️❓

原來,負離子科技纖維的四大特性之二:『卓越的保溫力』加上『清爽的觸感』,真的會讓身體耐熱度,每日逐漸上升耶!

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因為人類是恆溫動物,當體內與體表維持恆溫,便能更加適應四季溫度的變化!

妮美龍纖維身為全球唯一『四合一功能的機能纖維』,絕對是機端氣候下的必備生活用品!

穿著負離子衣物在艷陽下沒有更熱,也表示:

  • 體氣上升🔝
  • 免疫力上升🔝
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近三個月,芳療師媽媽自己最有感的是「心肺功能」的好轉反應:

大約四月開始,胸口鎖骨下方皮膚,突然長出一堆小顆粒,偶爾半夜咳一兩聲,久久早上起來喉嚨痛像要感冒!但下午就好了⋯初判是好轉反應,就靜靜觀察著!

這週喉嚨痛過後,皮膚總算恢復平整了!還不算特別細緻的狀態,還不能恢復當鎖骨美人😝😜🤪。總是特別感恩以前易喘、汗流不止的心陽弱弱,有持續變好💗

第二有感是 「膀胱經」身體防禦力的長城,常常在排毒:

五月中,陪小孩去公園玩,發現蚊子專咬我膝窩🦟從那天起,我開始狂抓癢!抓到我以為我異膚了你知道嗎!!真的是癢到懷疑人生啊!!!而且斷斷續續癢了兩個月!!!!

一開始還會想那到底是什麼品種的蚊子🦟?我的身體到底怎麼了?六月中看到 小事生活的文章 æåˆ° #蚊蟲幫你做健檢 這回事!才知道要感謝蚊子來提醒我膀胱經正在排毒啊💗🙏!也呼應了進行負離子人體實驗以來,為何脊椎兩側的『奾』總是特別濃厚😝😜🤪

拍八虛,通全身氣血

既然提到膀胱經和膝窩,就必須先推薦一下拍八虛的妙處!!

黃帝內經中有一段關於八虛的記載:「肺心有邪,其氣留於兩肘;肝有邪,其氣留於兩腋;脾有邪,其氣留於兩髀;腎有邪,其氣留於兩膕。」人體的任何疾病都是因為經絡不通所引起,而人體經絡最容易阻塞的地方,就是前述的「八虛」,八個大關節:兩肘、兩腋、兩髀(大腿根部內側)、兩膕(後膝窩)。

這八個關卡,是身體11條經絡的機密要點!『拍八虛,只有膽經沒拍到』!是道家養生法的重要一環!(不想看文字的可以看小短片介紹如何拍八虛 )

  • 拍『肘窩』:改善肺部功能,對心臟和神經系統也有鎮靜和安神的作用!
  • 拍『腋窩』:改善肝氣鬱結,也能疏通心經,調整情緒、疏解緊張和壓力!
  • 拍『髀窩』:改善脾胃功能,調和氣血,促進消化,也能改善婦科狀況!
  • 拍『膕窩』:改善腰背不適,幫助排毒去濕!
拍打的力道由輕到重,慢慢拍打到發熱即可,一邊大約100下,全身拍完也就十來分鐘!

拍八虛的芳香對策

塗抹清熱排濕的複芳按摩油:

  1. 掌心勻油,聞香。
  2. 先塗油並撫滑手部再拍打『肘窩』和『腋窩』,拍打完往心臟方向撫滑數次。
  3. 先塗油並撫滑手部再拍打『髀窩』和『膕窩』,拍打完往心臟方向撫滑數次。
如有需要專業複芳調理油,請諮詢芳療師媽媽😊

拍八虛的負離子對策

負離子衣物,真的是能夠幫助我們做好健康管理,豐厚健康存摺的養生之道!使用負離子護具把重要的八大關節穴道包起來,再搭配拍八虛的動作,更能加強效用!

加上三伏天就是冬病夏治的好機會!即使酷暑當頭,也請別急著吹冷氣、喝冰水!因為汗流浹背正是最棒的排毒方式之一!

如果你也想把身體的寒氣濕氣都排出來,改善虛弱、過敏、寒濕體質的不二法門就是排寒,而且是利用這將近40日的三伏天!善用負離子健康衣物,日日都能補氣!排寒!排毒!

負離子夏日養生對策

結合三伏貼與拍八虛的重要穴道,推薦以下單品:

⭕️大椎、風池 ➡️ 脖圍、圍巾,最推薦小毛頸!

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⭕️關元、氣海、腎俞、中皖、章門 ➡️ 元氣護腰

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⭕️太淵、內關 ➡️ 護腕

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⭕️肘窩 ➡️ 護肘、肘膝

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⭕️腋窩 ➡️ 毛毯護肩(負離子毛毯的每CC負離子濃度為30萬)

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⭕️髀窩 ➡️ 床單暖宮褲(負離子床單的每CC負離子濃度為10萬)

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⭕️膕窩、足三里 ➡️ 護膝、肘膝

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⭕️湧泉、太白、太衝、太溪 ➡️ 護踝、襪子

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🌞陽氣最旺的三伏天 

初伏:2023å¹´7月11日~2023å¹´7月20日 

中伏:2023å¹´7月月21日~2023å¹´8月9日 

末伏:2023年8月10日~2023年8月19日

今年的三伏天,歡迎一起來大方擁抱負離子衣服、喝常溫純露水解細胞的渴 💧

體驗身體的完整排寒 ,讓身體進階向前走!🏃‍♀️🏃🏃🏽‍♂️

夏季飲用純露正是時候 

夏季酷熱又多雨,暑濕之氣容易乘虛而入,濕邪易導致體內重濁粘滯,而阻遏氣機的運行、損傷陽氣,此時飲食宜多清熱化濕,飲水時可添加一些純露,讓純露裡的『有機酸』幫助身體代謝、排除濕氣及廢物、消炎解熱唷!

純露是蒸餾過程中美好的產物,淨透的水中含有豐富的芳香分子與有機酸,並承載了植物珍貴的療癒能量;將純露加在水中飲用或噴灑於皮膚上,在炎炎夏日既解渴又消暑,能帶給身體真正的清涼感受。

Arte Verde嚴選純露都是為生產純露而萃取,未經抽取油溶性精油成分,保留了更多的植物精萃,天然無添加,是大自然珍貴的賜予;這般細緻的生命之泉,承載著豐富的芳香分子及美好的植物能量,是生活中溫柔的陪伴,值得您細細品味❤️

夏日炎炎正好飲的口味推薦:

  • 🌹玫瑰純露
  • 真正薰衣草純露
  • 橙花純露
  • 胡椒薄荷純露

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本文參考資料:

  • YHC教育訓練
  • 負離子團隊資源

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