人類與發音活動相關的肌肉很多，它們在神經支配下協調動作，大腦發出一系列指令並以特定的順序和合適的速度指揮發音動作的完成，從而實現口頭語言的表達。

親子與教育

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睡眠是學習與記憶的重要步驟，在睡眠中，尤其是REM（Rapid Eyes Movement）時候，腦會把白天學習的功課作複習工作。


睡眠不足會帶來許多身心的傷害：腦的思考能力會下降、警覺力與判斷力會削減、免疫功能會失調、內分泌會不平衡等。