控制食量
含有「控制食量」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
從107.9公斤減到98.9公斤的減肥成功經驗分享，重點在於醫師處方利尿劑、限水、節食、控制食量、運動、泡澡等多管齊下的方法。文章也提及過去的減肥經驗，以及維持體重的挑戰。
