提升行動力的方法
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就像跑步時的前傾感，那不是跌倒，而是前進的開始——
怕做不好、怕不熟、怕搞砸？那正是你正在「前進中的微失衡」。這不是你能力不夠，而是你在試圖超越舊有範圍。像跑步前的前傾感，稍微不穩，卻是提速關鍵。別怕那份不確定，它正是讓你跑得更快的推力。
我們常以為「知道」就會「做到」，但現實是：腦袋清楚，身體卻動不了；事情做完了，卻感覺沒有成長。這不是你不夠努力，而是你的「認知」和「行動」沒連上線。透過「意識」這條雙向連線，你能讓思考變成行動、讓行動變成學習。從開始前的覺察、進行中的對焦、到結束後的反思，都是讓自己真正不再卡關的關鍵。
