提示設計
含有「提示設計」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
阿祥的誰來晚餐
2025/05/25
【習慣養成系列】我的水果準備習慣,其實是從放背包開始的
多數人以為習慣養不成,是因為缺乏意志力,但其實關鍵常常是「提示」沒設好。行為的發生並非偶然,而是被提示喚醒的結果。本文從 B=MAP 模型出發,說明提示如何影響行為,解析三種常見提示類型:人、情境、行動,並分享如何透過生活中簡單的設計,讓好習慣自然接上日常節奏,不再靠撐,也不用每次都從頭來過。
#
習慣養成
#
個人成長
#
行為設計
4
留言