行為設計
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動機常被視為改變的起點，但它其實波動劇烈，容易受情緒與情境影響，並不足以支撐長期行動。本文以《設計你的小習慣》與 Fogg 博士的行為模型為基礎，探討動機的來源、特性及不可靠性，並提出以「簡化行為、善用提示、降低依賴動機」的方式來建立可持續的習慣。與其等動機來，不如設計一個沒有動機也能持續前進的環境
這是一本能通過一套流程，使自己或對方針對目標降低難度並提高意願、完成改變的書。
許榮哲、歐陽立中、劉奕酉、萬維鋼、王彥博Soking、曾培祐等專家都推薦過希思兄弟的書，
雖久聞他們盛名，
我倒是第一次讀他們的書。
中國中信出版社是把希思兄弟其中四本著作，
放在一套一起賣：
一
5/5讀書心得
前不久我到新奧爾良，並參觀了一座墓園。由于水位的緣故，每座墳都高于地面。我帶著我的筆記本，在路易斯安那州酷熱的天氣中，坐在水泥地上，借著墓碑稀疏的陰影乘涼並寫作。
當我再抬起頭時，已經過了一小時，我心想：“這太完美了。”當時我的座位並不完美，可是只要我們寫得熱烈又專注，在哪都無關緊要：這是種完美的
記住「會議主持人就是牧羊人」的意象，鞭策所有的與會者在有限時間內達成會議目標。
可以用一些非語言的方式向與會者傳遞信號。方法包括：設計場地、設計時間、設計環境、設計規則。如果你善於舉一反三，你會發現，這些行為設計適用於職場的方方面面。
要對會議全程控場，方法包括：會前積極跑動，開場自我賦能，會中敢於
