　　為什麼不調整你的預設值，以「說不」為優先呢？你完全可以大膽地在心中預先拒絕全部的邀約，然後再仔細聆聽別人這一次說的話，評估之後，只答應那些你真正想答應的。並在其他情況下，真誠告訴別人你實在抽不了身，沒有把握完成這件事情或無暇參與這場聚會。

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一個寫作實踐，關於我看到和思考中的事情。

他叫艾朗，也是阿發哥；她被稱為爆牙妹，也是西西莉亞。他們的愛情故事，從一碗碗令人魂牽夢縈的牛雜開始，一個愛做，一個愛吃，看似平凡的日常，卻因這道美食，編織出一段奇特而溫馨的愛情奇緣。

我是自由，香港網絡作家。我愛看和寫故事，題材多樣，風格清新。我在討論區連載，也在網上出版書籍。我用文字創造不同世界，帶讀者感受故事中的情感和經歷。我希望作品能快樂和啟發讀者，也期待讀者的意見和交流。

孕婦和丈夫在書店爭執，原來他們是夫妻。回想起第一次見面的情景，兩人相視而笑，這段小插曲成為他們愛情故事中的一部分。