此時此刻
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我一直有一個理想中的生活樣貌，一週只需要工作三到四天，時間是自己的、生活是自己的，生命也是自己的，若我有時間可以悠閒地泡杯咖啡、自在的閱讀，偶爾的曬曬太陽，對我來說，就是一種真正意義上的自由。
最近，我得到了一份很想要的工作，我一直覺得它是這個理想的第一步，在我鬥志昂揚想著要如何前進的過程中，有一
前幾天，我特地去幫兒子買他思思念念、想吃很久的麥當勞雙層四盎司牛肉堡套餐。
出門前，兒子還很認真交代我：
「媽媽，要記得跟店員說不要加酸黃瓜醬喔！」
於是，我帶著這個重要任務出門了。
結果到了得來速點餐時，我竟然瞬間舌頭大打結，我很認真地說：
「我要一份雙層四盎司牛肉堡套餐，不要加酸黃『光
以前談戀愛：會等訊息。
現在結婚：只希望有人順手洗碗、倒垃圾。
以前談戀愛：想知道他在幹嘛。
現在結婚：只想知道碗洗了沒。
以前談戀愛：下雨天覺得浪漫。
現在結婚：下雨天只覺得衣服不會乾。
以前談戀愛：在意有沒有秒回。
現在結婚：在意馬桶蓋到底誰又沒蓋。
以前
2025年上半年，寫完《破空》，忙完自出版的各個環節後，我便放生《破空》了──讓他自己去活。然後，果不其然，這年的空氣特別躁動、憤怒，好像大家更無心閱讀了（或者只有我自己），因而導致每家出版社的業績直落？那我們這些自耕小農又如何從這道衝擊波中苟活？這一震，好像就把我震到了冥王星去──離待在地球上的讀
過去，有些句子我會刻意收藏起來，
作為學習路上，陪伴自己的話語。
像是：
「這週辛苦了。」
「你一定很辛苦吧。」
有時候真正能讓人撐下去的，
不一定是多強而有力的鼓勵。
反而只是那一句簡單的：「辛苦了。」
就已經足夠讓人覺得，
自己有被理解、被接住。
而這些，自己就能夠做到。
為什麼很多很懂事的人，最後身體都會先出問題？不是因為他們脆弱，反而常常是因為，他們太會撐了！
容易失眠、肩頸很硬、常常胃痛、血壓偏高、容易疲憊、身體反覆發炎、自律神經失調，甚至明明檢查沒什麼大問題，卻總覺得身體哪裡怪怪的。
很多人第一反應會覺得，是不是太累了？是不是年紀大了？是不是體質不好？
第十三章 恩人──命運牽引，悄然交錯
寬闊的後院，偌大的高牆藤草蔓生，長滿一串串淺藍色小花，結了一顆顆橘亮飽滿的小果子。一意將那片倒掛的小藍花藤撥開，小心翼翼地將藏匿在花草下的小木門打開，這小木門無論由外觀或由內瞧，都因茂盛的葉草，繁密的綠藤，無法辨識其存在。
卸掉全身上下所有的飾品，
記得孩子小時候曾很認真地跟我說：
「不要跟其他人結婚，因為想愛媽媽就好。」
那時候聽見，心裡其實很甜，
會覺得，原來自己被這樣深深需要著。
但我也記得，當時我回他的內容，
跟今天日曆上的最後一句話一樣，
「等你長大後，無論你愛誰，媽媽都還是會很愛你。」
有一天，他會走向別人的世界、有新
你最近，是不是也有一種，明明很累了，卻還是沒辦法停不下來的感覺？
事情很多、情緒很多、腦袋一直轉個不停，甚至到了晚上，身體明明疲憊了，心卻還無法真正放鬆。
如果你也是這樣，那今天，讓自己「刻意練習」先不急著努力。
先停下來，一起，慢慢深呼吸就好。
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身為護理師，我看過很多人，習慣努力撐著
