此時此刻
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嗨，心理師：
在澳洲已經超過一個月，常常還是覺得人生好難，要如何活在當下、此時此刻呢？
要怎麼接受自己的情緒，要怎麼放下，我內心總是有好多的疑問。
先繼續說喜歡的房東，他家的樣子好符合我想像中的家的模樣，乾乾淨淨、漂漂亮亮不雜亂沒有太多擺飾，有掃地機器人每天會定時打掃，有跟我味道很像的香氛。或
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這個儀式叫做：洗學弟澡。洗這種變態澡時，他們的舌頭就像一條條變態蠕蟲一樣，在全身上下軟暖溼黏的游移，說實在是蠻爽的，但是作為學長的潛規則是：絕對不可以射出來，無論如何都得要忍住。越早射出來的學長，在組織幹部裡的地位就會越低，沒有人會想先射出來，但是硬撐憋著時，實在痛苦，簡直比被寄生蟲毒發還要難過。
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來到24年的最後一個月，看著今年又完成了每個月一篇的日誌，雖然中間拖了很長的一段時間才又開始書寫，但常常透過靜下來在平板前打字的時刻，可以好好的來看看這個月又發生了哪些事，總是能透過照片想起當時的對話與快門按下的瞬間！
我開啟了新的諮商歷程。
我總是知道開始一段新關係是焦慮而且令人緊張的，而且這是我第一次的校外諮商，這一切都將會很不一樣。
為了這個開始，我做足了一切準備：把以前的老友從LINE、臉書約出來、自己將相關想法先整理了一遍。然後提交預約表單。
我深深的吸了一口氣，又吐了一口氣。
今天，我在比平時更早的時間醒過來。沒有鬧鐘、沒有干擾，彷彿是被夢境給喚醒，以至於睜開眼睛時，瞬間恍惚於自己身在何方。夢來去如潮水，一時鋪天蓋地湧上，下秒便退去了無痕跡。夢境的細節很快變得模糊，只記得夢中的自己不斷奔走，不知道是在追逐或者是逃離。
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稍早跟朋友聊天，她向我詢問一個關於現階段她所遇到的一個選擇，目前找不到答案，一切混沌不明，問我她是不是一個「靈性沒有升級的」鬼打牆之人？電話打來的時候，恰好從行天宮參拜結束，我就一路從行天宮走到
嗨希希，我又來找你聊天了，我今天自己的發現，感覺又跟你的分享又異曲同工之妙。
我發現一個令我意外的點，原來我是一個控制欲很強的人，我會一會一直希望談話間的狀況是我預料之內的，我會想控制場面。
我今天沒有任何自己休息的時間，一連串的見了好多人，這對我來說，並不是我平時休假會做的安排。
下午的約會對象是個我的交友經歷裡，年紀與我相差最多的一位，對方事業有成、談吐溫文儒雅、外型乾淨俐落，甚至是我很喜歡的長相。
對方對我來說，就是一個不在意料之內的人，他不是一個我可以掌控的對象，甚至當下的場面讓我有種手足無措、黔驢技窮的感覺。
一直到我自己說出「我覺得自己有點手足無措」這句話時，我才發現自己對於每場約會都有個預想，我是帶著「每個人都是為了交換利益，才會想交友」的心態在約會，所以當我發現自己沒有對方可以利用的價值時，我會覺得錯愕。
今天這位對象，他不需要我。
過去在交友軟體認識的人，都有想要尋找的目標，不是為了解決慾望，就是為了尋求認同，面對這些人我是游刃有餘的，甚至覺得他們好⋯容易被我看透。
但當我遇到一個什麼都不需要、什麼都不想要的人的時候，我反而不知道怎麼應對了，但這才是原始的交友心態。
甚至我現在在思考，我一直奉為原則的「每個人都是為了交換利益，才會想交友」，是不是就是我自大的一個證據？
但當我試著抽離這個原則時，我覺得自己很赤裸，這樣的赤裸讓我有點不安。
首先，我不是真的真誠地在認識人，而是已經先用一種面具在認識人，這跟我說著的「真誠待人」已經有了矛盾；其次，對於我無法掌控的局面，讓我擔心自己會受傷，當然這個擔憂是多餘的，那為什麼我會擔心無法掌控的局面呢？
這讓我直覺想到我的校園生活，那時候的我是在被動的情況下，讓我處在一個我不舒服的狀態。
可能因為這樣，所以我希望自己不再是那個被動的角色，被動的、無意識的身處於令我不適的場面。
所以我引導話題、掌控節奏，甚至從篩選我要見面的人的時候，我就已經有個莫名的直覺（？）在挑選那些符合我上面原則的人。
但這樣的人就像一種驗證用而已，驗證這世界的人就是這樣、驗證眼前的人就是這樣、驗證自己的觀察力就是怎麼樣，驗證之後便覺得乏味了。
那我到底是在交友，還是在幹嘛？
寫到這裡，才了解為什麼今天這位約會對象，會在這時出現在我面前了，大概就是我的靈魂告訴我，我走歪了。
坐在沙發上的我聽著張盈枋所說的詳解，記下他對於此篇文言文的解釋，同音字所放位自不同，意思也會跟著不同，頓時茅塞頓開，知道這篇文章想表達的意思。
「把我剛才所說的解釋一遍給我聽。」
「這、這……可以再解釋一遍嗎?」
張盈枋挑了一下眉，隨後將手中的鉛筆折斷，用力地
經文在約翰福音5:39~47
在描述耶穌一針見血的說明猶太人的小信
猶太人中的撒督該人，是對摩西五經考究最嚴謹的一派
但他們卻是最不相信耶穌的一群人
摩西提到過「會有一位彌賽亞來拯救以色列人」，其實不僅是摩西，聖經中的許多先知都提到過有這位彌賽亞，但他們卻不相信。
從現代的觀點來理解，
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在這個充滿希望的2025年一月，我靜下心來回顧去年所發生的事情，我發現自己似乎開始長出新的翅膀。
這樣的感覺，對我來說，是一種久違的解脫與重生，怎麼說呢?!
去年的十一月，那是一段黑暗的時期，我被診斷為憂鬱症，我陷入人生的低潮哩，現在回想起來，那段日子，幾乎讓我找不到人生的方向跟意義，
世上的種種因素 往往都是文字上的敘述
一句話 有著許多情感 文字中 有著 喜怒哀樂
一字一字慢慢地拼湊起來
回過頭看了 就會發現
往後寫著 那字眼 此時此刻 與過去跟未來的相處
想必又是 另一個情感生活
當下的感受 只能是當下 體會著
