換鞋

林燃（創作小說家） 恩 新鞋都會這樣，但是經驗加乘，所以後來我知道長期行走，腳掌會因為個種因素一直腫脹，加上會穿機能性厚襪，所以買新鞋時的試穿都是直接挑大半號或是大一號下去購買，這樣後續就有空間讓腳掌有比較大的空間伸縮，不擠壓後就也會比較舒適。
雖然，我在買登山鞋時，已經試穿著厚襪並挑大一號，但後期還是因為路段，造成了很多不適，主要再整段的路不會都只有一種路況，且這幾年朝聖路的修整很多的路段也都修成柏油路，這樣的路段登山鞋其實恨不適合，短走還行長走就會出問題。
當然每個不同路段找一雙最適合的鞋是最好的做法，但若又要考量徒步行李重量，就很多餘，所以最後衡量就是盡量找一雙可以承受較多路段的健走鞋才是最好。
"適合才是最佳"