擁抱所有內在人格
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今天回頭看兩年前拍的照片，真的有一種可以用現在的視角欣賞自己的感覺！看見自己可愛迷人的一面，比較能接受那時候的自己。與此同時，出現了一個聲音(保護者)：天啊以前看起來好年輕，看看現在，我多了一些皺紋，肉肉....陷入了外貌焦慮的情緒之中，久久不能自拔！
除了保護者的聲音，又多了一層難過「自我批判」的
還好我沒有這方面的問題，我也會嫌自己的外貌一年不如一年，但鏡子拿走後我也就忘了，等看到時候再嫌吧！