IFS
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今天來聊聊一個新手必學的兩個函式：SUMIF 跟 SUMIFS！
簡單來說，SUMIF 跟 SUMIFS 都是用條件來篩選值、再做加總的函式，你可以看成是 SUM 跟 IF / IFS 的結合。
前言
高效生活，幫助你找回更多自己的時間
哈囉，這裡是 AL 的 Googlesheet 學習筆記 本系列文章，會帶你認識各種函數，學習並應用於日常，加速生活與工作、提升效率。
今天要介紹的函數是 IFS+COUNTIF 的應用
周六中午，和先生點了街口麻辣燙當午餐，我們很喜歡這家微辣的口味，麻香撲鼻，不死鹹辣口。
到點了去拿，赫然發現老闆不在，換了個年輕孩子站崗。
我隨口問，「疑，老闆休息嗎？」
孩子穿著短袖，站得筆挺，「對啊對啊，老闆太可憐了，幾乎都沒有休息。我叫老闆放心去打球，以後週末會越來越常看到我喔！」
米雅推薦書名: 擁抱你的內在家庭
作者: 留佩萱
出版日期: 2022/04/01
出版社：三采文化
我們每個人都不完美，但都很完整；我們都有缺陷，也都值得被愛；我們很脆弱，同時也很堅強；生命很易碎，同時也充滿復原力；我們都會犯錯，同時也在成長。
關於 內在家庭系統簡稱 IFS 的入門書籍
今天回頭看兩年前拍的照片，真的有一種可以用現在的視角欣賞自己的感覺！看見自己可愛迷人的一面，比較能接受那時候的自己。與此同時，出現了一個聲音(保護者)：天啊以前看起來好年輕，看看現在，我多了一些皺紋，肉肉....陷入了外貌焦慮的情緒之中，久久不能自拔！
除了保護者的聲音，又多了一層難過「自我批判」的
2022/11/17
月初在 長耳兔心靈維度 桂芳老師的三日工作坊裡，其中一個活動是要寫出自己的「特質」，貼在家庭圖上，再從中挑選6個最重要的，與小組的學習夥伴分享。我緩緩地寫，不知不覺就寫下了10幾個特質。
一個抬頭，發現同組的一位夥伴B竟然寫了「愛現」、「愛說謊」。
我低下頭來繼續寫，沒一會兒，又多補了10個。
有了 IF 之後，只要再加上一個 S，世界就會變得不一樣！IFS 可以判斷複數的條件，快速幫你整理分類資料，會了 IF，就順便多學一個 IFS 吧！
2022/11/02
發文者
2022/11/02