改善生活品質
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有時候肝臟會因為各種原因
代替大腦變成身體裡的總指揮
《膀胱過動症》正好會演變成其中一種「兩國鼎立」的模式
一連結膀胱
就看到「山洞裡的水滴，滴進一灘水」的畫面
膀胱背對我趴著，一直往下偷看尿道
.
膀胱：「（轉身）你好」
.
我：「
【自我】●自我的定義？●我究竟是什麼樣的人？
！自我={意識}達成人生大小{目標}達成的程度。一個人的目標越清晰、越有意義，自我就越穩定、越有力量。
我的定錨： 一個意識的主體，隨著時間變化，隨著一個又一個的選擇，塑造了現在的自己，現在的自己像水裝進不固定的容器一般不斷的成長變化，一種動態平衡的
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心理健康跟睡眠品質真的有很大的關係，像焦慮或壓力常常會讓人失眠，或是睡太多，影響到日常生活。像寫寫日記、做個深呼吸什麼的，其實對紓壓滿有效的。有時候找朋友聊聊、參加個活動，也能讓心情好一點。如果覺得問題很困擾，找專業幫忙真的很重要，這樣才能好好調整狀態，迎接每天的挑戰。