放鬆睡覺
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許多人總是說他們很愛睡覺，更多人說他們沒睡覺就做不了事，部分的人也說他們可以一口氣睡12小時以上，中途無論遇到什麼干擾都不會醒來，這些言論對於我這個不太重視睡眠又很難放鬆睡覺的人而言來說就像天方夜譚般難以體會。
打從四歲開始學鋼琴直到後來進入了音樂班的練琴地獄，從來沒有早睡的印象，倒是當時我們家蠻重
婷婷 我也有睡眠障礙，我懂妳的辛苦！確實能睡過夜，睡十小時，沒有比這更好的生日禮物了！