效率文化
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在這個處處追求速度、成果與指標的時代，「更快一點」「再好一些」幾乎成了無需辯證的天職。效率不再只是方法層面的選項，而被升格為一種價值排序的準則；最佳化亦不再只是手段，而逐漸內化為日常生活中不言自明的倫理尺度。 於是，在各方面看似高度進步的社會之中，卻悄然生成一種普遍而難以言喻的疲憊與空洞。
我們活在讚美效率的時代，快代表成功，慢被視為退步。長期下來，身體逐漸麻痺，形成「無感文化」。RESTRONG 的反提案是：慢下來，不是浪費，而是走得更遠的條件。透過 reset 四步（看見、釋放、穩住、留感），讓身體重新記得：慢，也是一種力量。