整腸聖經
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整腸聖經
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｜閱讀分享｜《整腸聖經》— 廣告台詞「腸胃好，人不老」是真的！
《整腸聖經》這本書中介紹了許多腸道知識，我想要怎麼照顧腸胃或許對許多人來說已經是心知肚明卻難以做到的事，因為我們人總是容易管不了自己的嘴。中醫學的觀點亦認為「藥食同源」，由此可知，我們吃進去的食物對人體有多大的影響，因此，建立起良好的飲食習慣，我們或許真的可以和廣告說的一樣 —「腸胃好，人不老」。
發佈在
Lily Chen 的沙龍
2021-10-05
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健康
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腸胃
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整腸聖經
