旅遊醫學
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本文探討了旅遊醫學如何整合失眠與放鬆的議題，並分享了本次座談會的關鍵學習點。透過比較市面上的睡眠課程，我們針對盲點做出市場區隔，以科學知識為基礎，鼓勵個人根據自身健康狀況調整旅遊行程。這是一次啟發思考的旅程，旨在提供知識以預防風險，讓每次出行都更加安全與舒適。
UA健行在野外探險中經歷了各種挑戰，從遇到神祕生物到應對傷害，足以成為生存之道的正/反面教材。透過教材分享經驗，提醒學員多點知識少點危機。
