 益肝腎，疏風熱、明目

        自古，就有賞秋菊、品茗的節氣雅事。台灣的杭菊花田，大約要到十一月才是花期，屆時不妨前往遊覽花海。「杭菊飲」則是中醫 “明目、疏肝” 的家常養生飲品，很適宜在秋日飲用，也對現代人忙碌、壓力大而頭暈目眩、偏頭痛，或用眼過度，睡眠不足、壓力情緒累積等造成的眼睛乾澀

健康與情感

閱讀書評

文化生活

健康

從每天日常飲食吃喝，體會大自然節氣奧妙，輕鬆在生活裡認識中醫～
好日子，從起居、運動、飲食、睡眠、清潔、好心情，開始！
• 深入淺出，從黃帝內經、本草綱目等原典導引。
• 真實依春、夏、秋、冬，四季書寫。
• 涵括日常家常菜、食療、藥膳等，生活化而實用。
• 休閒中養生，美食也健康。	
• 圖文並茂，從節氣餐桌上拍攝。

Botree的沙龍

節氣飲食｜《秋日杞菊飲：益肝腎，疏風熱、明目》

明天就要端午節了，連假要來了，來聊聊一些端午節的活動吧！
我曾經拜師一位養生的老師，他告訴我們在端午節的時候，午時的時候，陽氣是最重的，可以在這個時候去摘桑椹葉，再回來晒乾，然後配合枸杞、菊花煮茶喝，對眼睛非常好，因為桑樹傳說是太陽下山後棲息的地方，所以可以納陽，在端午節採摘，剛好是陽氣最強的時候，

政治與評論

可轉債老爹告訴你怎麼學會可轉債！跟著老爹，你會學會可轉債、CBAS，你是股市新手嗎？你會發現這裡有很多寶藏，均線：有！技術分析：有！布林通道：有！都有，這裡最適合你了，加入這裡，可以讓你成長又茁壯！你還可以加入老爹的賴社群！可以購買999講義，快速了解可轉債！可以訂閱週報，每週獲取新資訊、新知識！