易受刺激
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針對高敏感人士的特質(深度思考、易受刺激、共感能力強、對細節感知能力強)提出了應對策略。文章詳細闡述如何運用這些特質，例如透過創作(寫作、繪畫、音樂等)將思考轉化為輸出，選擇適合的工作(職涯規劃師、人生教練等)，以及學會保護自身能量場等。文章最後鼓勵高敏感人士接納自我，發揚優勢，在現代社會找到幸福。
「書中建議，與人溝通時，可以承認對方的話存在，而不必過度投入或試圖解決對方的問題，這樣可以減少自身的壓力。」
很棒的建議!