時刻覺察
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生活中充滿著無限的可能
而身心靈的成長是一場非常獨特的旅程
充滿了挑戰和自我探索
在這條路上
我們不斷學習、成長、努力變得更好
每一個突破、每一次領悟
都是我們不斷地努力的成果
感恩所有那些走過來的路
感恩那些教導我的人和情境
他們是我們成為今天的自己
很重要一部分
有個朋友告訴我說，他知道愛很重要，但為什麼就是無法真心的愛自己和愛別人？到底該如何真心呢？
確實，在這世上⋯⋯
「無念」不是沒有念頭，而是有念頭但不會被念頭抓住。你的注意力在哪裡，能量就在哪裡。不去關注念頭，它便失去力量。你是一個空的容器，念頭只是經過你⋯⋯
話語和思想一樣具有無限的創造力!想法加上話語可以對周圍產生重大影響！
想法是無聲的話語，話語比想法更有力量，因為⋯⋯
有些事對意識轉化來說是當務之急
首先～盡可能地覺察自己的想法！這很重要，也很困難，因為人們還不習慣認真並持續地這樣做⋯⋯
