普洱茶好處
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普洱奶茶
雲南普洱茶乃是中國最為知名的產地，而奶茶則是西方國家所創造出的一項飲品
由於普洱茶本身的味道太過濃醇，往往導致許多年輕人容易排斥普洱茶味道
但是結合了奶茶之後可以中和使其口感更加溫潤，另外普洱茶功效還可以降血脂、預防肥胖，而且經過長期的發酵所以咖啡因含量少，也不用擔心失眠
這樣的中西合併，
普洱茶四季
一年四季，不論什麼季節喝普洱茶效益都是非常好的，但是普洱茶分類也是有講究的
普洱茶分為生茶與熟茶，在春季、秋季時最適合喝普洱生茶混普洱熟茶，如此一來在春天可以抵禦冬季的冷同時也能夠降低夏天的熱
然而到了夏季肯定是相當炎熱，這時候就可以選擇泡普洱茶生茶，不僅可以消暑止渴同時還可以感受到普洱
普洱茶功效
現代人都市人因為科技的發達資訊的爆炸，導致每個都市人隨時隨地都處於臨機應變的備戰狀態
長期下來身體健康多少也會受到一些影響，不過有些聰明的人就會透過身邊的飲食來做改善
好比說一杯雲南普洱茶，他對於現代人的需求就很面面俱到，不僅能夠透過普洱茶減肥，也可以透過普洱茶抗衰老，甚至是被證實有效可
冬天喝普洱茶
其實大家都喜歡在寒冷的冬天裡來上一杯穩暖的熱茶，然而冬天喝普洱茶功效是非常好的
因為普洱茶茶性溫和，再加上普洱茶養胃的功效讓我們在冬天裡喝起一杯普洱茶可以有效的讓身體暖和起來
而且很多人也都擔心冬天怕胖，但是普洱茶減肥的效果也是有目共睹的，所以也非常推薦廣大女性可以在冬天的時候喝起熱普
普洱茶一天喝多少
相信現在大家都知道普洱茶價值可說是相當不斐，而其普洱茶功效也是非常多元
不管是生普還是熟普，只要有效的保存得當，它都有機會變成價值連城的一件寶貝
陳年普洱茶越陳越香成為了普洱茶與其他茶葉最不同的特徵，那麼普洱茶一天喝多少才不算超過呢?
其實一個健康的成年人每天可以喝12克左右的普洱
普洱茶煮法
大家都知道普洱茶沖泡可以有助睡眠，不過因為是沖泡的所以雖然可以逼出普洱茶香但是味道並不如煮出來的普洱茶濃郁
正常普洱茶煮完會留下三分之一在鍋裡，後面可以持續加水燒煮，不浪費普洱茶的每一滴精華，完整體現普洱茶價值
煮出來的普洱茶香氣會更加濃厚，跟沖泡過後的味道完全不一樣，而且普洱茶不怕浸泡
普洱茶養生
很多人都知道普洱茶功效非凡，但是也必須注重普洱茶保存方式
因為就有人曾經每天一早就喝普洱茶，卻因為保存不當使普洱茶發霉依舊不當一回事照樣泡茶飲用
結果過沒多久到醫院檢查才發現就發現肝指數飆升，其實就是因為普洱茶第一泡沒有先倒掉，在加上普洱茶黴菌的影響導致
建議各位普洱茶保存在12度左右的
普洱茶減肥
現今許多不論男性還是女性都相當重視自己的身材維持，所以大家都紛紛提倡健康減肥
不過也造成許多人因為錯誤的觀念和資訊，所以減肥失敗甚至反而影響到自身的健康安全，就好比減肥藥或者是一些沒有被政府允許的減肥飲品、瘦身飲品
今天就來跟大家分享一個普洱茶減肥法，適當飲用的話普洱茶功效可說是相當多元
普洱茶缺點
普洱茶功效可說是非常的多元，除了廣為所知的普洱茶養胃、普洱茶減肥、普洱茶抗癌之外還有許多令人一想不到的好處
不過普洱茶也是有幾點要注意的副作用。首先就是有些人的體質對茶葉比較敏感，只要茶泡得太濃或是空腹喝茶很容易引起暈茶，再來就是剛接觸普洱茶的人，有時候腸胃不適應很容易造成腹瀉，建議剛開
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