普洱茶一天喝多少》達人告訴你就該這樣喝

閱讀時間約 1 分鐘
普洱茶一天喝多少
相信現在大家都知道普洱茶價值可說是相當不斐,而其普洱茶功效也是非常多元
不管是生普還是熟普,只要有效的保存得當,它都有機會變成價值連城的一件寶貝
陳年普洱茶越陳越香成為了普洱茶與其他茶葉最不同的特徵,那麼普洱茶一天喝多少才不算超過呢?
其實一個健康的成年人每天可以喝12克左右的普洱茶葉最剛好,但是如果吃的食物較油膩也可以適當的增加茶葉克數及喝茶次數
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普洱茶煮法 大家都知道普洱茶沖泡可以有助睡眠,不過因為是沖泡的所以雖然可以逼出普洱茶香但是味道並不如煮出來的普洱茶濃郁 正常普洱茶煮完會留下三分之一在鍋裡,後面可以持續加水燒煮,不浪費普洱茶的每一滴精華,完整體現普洱茶價值 煮出來的普洱茶香氣會更加濃厚,跟沖泡過後的味道完全不一樣,而且普洱茶不怕浸泡
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