普洱茶缺點》喝茶之前你應該要注意哪些?

2020/11/15閱讀時間約 1 分鐘
普洱茶缺點
普洱茶功效可說是非常的多元,除了廣為所知的普洱茶養胃普洱茶減肥普洱茶抗癌之外還有許多令人一想不到的好處
不過普洱茶也是有幾點要注意的副作用。首先就是有些人的體質對茶葉比較敏感,只要茶泡得太濃或是空腹喝茶很容易引起暈茶,再來就是剛接觸普洱茶的人,有時候腸胃不適應很容易造成腹瀉,建議剛開始喝普洱茶的人可以將普洱茶湯泡得淡一點,再來是普洱茶中的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,所以會影響補血效果,建議女生月經來的時候不要喝,最後因為普洱茶有提神醒腦的功效,所以容易喝茶導致失眠的患者應避免在睡前喝茶
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