書目治療

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「我們從來都不是在閱讀書本,而是透過書本閱讀自己,若非為了認識自己,就是為了檢視自己。」看到這段文字,不曉得你/妳有甚麼感覺跟想法呢?在書目治療的世界裡,我想可以找到貼近自己內心的文字,那是最幸福的事情了。 在這本書裡,用另外一種第一人稱的書目治療師角度,去切入分享在遇到有這種訴求的來訪者,是採用
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閱讀治療真的有效!心病需要的是心藥!
你/妳喜歡看書嗎?又或者說要喜歡看書才能夠好好閱讀嗎?其實如果你/妳是要找一種放鬆&調整心理狀態的方式,那麼不妨可以從閱讀這件事下手看看,畢竟沒有試過怎麼會知道呢? 在這本書裡會分享關於書目療法的相關應用,以及分享有哪些選書的方式?不論是喜歡看書或是想嘗試閱讀方式的你/妳,都歡迎參考看看囉。
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這本呢?https://www.ncl.edu.tw/periodicaldetail_305_1103.html