有理小姐的反轉人生
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身體的老化是自然也是必然的過程，
除了努力維持保養外，
活了四十年的我們的大腦，
是否應該也要得到一些領悟和智慧了呢？
這篇文章是有理整理出「40歲的我了解到的十件事情」，
希望能給同樣已四十歲或是將四十歲的你們一點啟發。
今日主題：
◆莫名早起和大豆田永久子
◆建立早晨和自己相處的瑜珈時光
◆疫情帶給我們的禮物
韓國f(X) 前女團成員雪莉的自殺事件，讓很多人開始正視「憂鬱症」的嚴重性。有理不是心理學專家，無法以科學角度分析憂鬱症的成因，但希望以自身及家人所發生的事例，分享有理「如何找回快樂的路徑」，希望對陷在低潮的你們有所幫助。
意外總發生在人生低潮時，但意外發生有時是要提醒我們：是否該對於目前的人生及自己做出些改變了？所以意外發生請先別急著負面，請好好的聆聽上天的暗示，說不定你會看到人生的契機。
