我的服務對象，通常是有困擾的兒少，所以不免要面對他們的家長，往常我們不會留下個人聯絡方式，但因為今年我暫時離開職場的特別狀況，其中有幾位在請假前評估較棘手的服務使用者，我還是有與他們的家長聯絡。

一個人活著通常背後有一個系統，只要在其中，往往都是牽一髮而動全身。

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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。