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佩雯姐的沙龍
2022/07/31
運動指導初體驗/ 心得分享
原本以為很簡單的教學,在頭一兩次的指導過程中,就讓我感到莫大的挫折和沮喪。在第一次的課程中,我發現個案居然學不會我們以為的基本動作,是理解有問題嗎?或是他自身的體耐力限制根本無從得知,反正就是一直失敗,結果就是個案和我兩個人都很累,包括身體和心理都很疲憊的那種累和無助感!
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運動指導
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身心障礙運動
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小賴 | 健身教練
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互相學習~ 我有發現,有些不錯的教練,其實都跟你一樣會很細心的在課後給自己回饋 每堂課程的執行,多少都會跟原先設計的有落差,可能是因為經驗不足,設計得太難,也可能是因為學生的狀況自己沒碰過,導致設計的內容難度過高(或過低) 漸漸的,沒碰過的問題一定會越來越少,同時累積經驗及自信。 在我的教練生涯中,其實只會發現越來越多問題,因為自己懂得越來越多XD 但我仍可以發現過去的自己,有許多現在缺乏的面向,這些就需要靠我們現在的紀錄,讓以後的自己可以回來複習囉。