杜仲
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節氣藥伴｜當歸 × 杜仲：為來年慢慢蓄力
新年的第一天，常被提醒要立下目標、規劃方向、重新出發。
但有一個問題，身體其實很少被問到：「你，準備好了嗎？」
在二十四節氣裡，我最想在這個時間點重新回看的，是立冬。
立冬，不只是變冷
立冬是二十四節氣中，最有「轉場感」的一個。
在排寒時會出現瞑眩/好轉反應這些時，我在這邊將李醫師部落格上蒐集的資料，以及我自己親身體會過有效的應對方法，整理成這篇筆記，會不定期進行更新。
杜仲
提醒：是杜仲不是杜仲葉，要的是莖，不是葉子的部分，莖性平藥性溫和，但葉子卻是涼性。
米油
溫薑汁
做法：可以參考連結文章。
蔥白薑粥：
