正念冥想可能提高集中注意力的速度
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我們賴以生存的大腦，其奇特之處和反覆無常之處，經常以深刻而令人困惑的狀況展現：我們期望理性、有序、順從，然而，它們卻會被最輕微的情緒波動所左右。它們既是勤奮的記憶檔案保管員，也是感性的囤積者；既是嚴謹的學生，也是容易分心的夢想家。在樂觀的時刻...
5/5影響記憶的思維
