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2025年12月17日清晨，小a正喝著香濃的咖啡，彷彿溫暖的洋流緩緩注入體內，瞬間喚醒了沉睡的感官與靈魂。一邊看著網路資訊，忽然看到: 「Z世代間興起的"微退休"概念…」。不禁燃起好奇，「微退休」是什麼? 查閱了一下資訊後，忽然間與之前寫過的大腦年齡科學進展 ...
2025年最後一個月的【AH科普付費會員專篇】，我們就再度邀請多巴胺姑娘₯成為我們的主角。最新研究顯示，在我們深度睡眠期間，工作細胞阿丹，以一種特定且重要的方式活躍工作著。多巴胺姑娘₯不再僅限於過去的認知，清醒時幫助我們學習，睡眠後會將記憶存檔。這種分界線似乎不再適用。
創造力像是一種青春的保養品，能讓大腦看起來比實際年齡更年輕? 你看日曆，它會告訴你一個非常具體的故事。它說你出生於1950年、1990年或2000年，因此你今年幾歲就是地球繞太陽幾圈。不錯，這是生理年齡，是天文學事實，好消息是，這並非生物學事實。 21世紀我們已經找到方法來觀察大腦，並發現。。。
當科學家想要弄清楚體內漂浮著什麼化學物質時，他們通常首先會檢查血液和尿液。這是老套流程: 戳靜脈，取樣，然後測量。但隨著生物監測技術不斷更新，我們不必再被針頭和杯子困住。仔細想想，身體就像一套完整的化學裝置，裡面有數十個小「容器」，可以講述故事。 汗水、人乳、呼出的氣體、胎便、糞便等。。。
別鬧了，AI居然和多巴胺有關?! 這是怎麼一回事? 大腦的驚喜帳本，居然和AI學習演算法說同一種語言?! 今天2025年11月27日星期4下午6點，在台大科學教育發展中心【CASE 報科學】正式登場的《多變多巴胺——第十部：遇見AI，是晴還是雨? (I)》，邀請大家來看看當多巴胺姑娘₯遇見AI。。。
我們常常為自身智力的自主性而感到自豪。我們學習、奮鬥、適應，似乎都基於對付出與回報的理性計算。然而，在有意識的決策表象之下，我們動機和記憶的本質結構卻在與一種強效卻常被誤解的化學信使，雌激素進行著持續而無聲的協商。 過去雌激素的研究主要集中在其在生殖系統中的作用，而多巴胺研究。。。
在上篇我們聊到睪酮的抗發炎作用對長新冠扮演重要的角色，今天我們就參考6篇科學文獻，深入來看看這個體內消防員如何在男女中的差異。 過去我們都以為自己了解睪酮的作用。它是“男性”激素，對吧？ 它參與肌肉生長、骨密度和性慾。但最令人著迷、最令人費解的...
這好像是升降工作桌流行後出現的難題：或者說，因為我們都意識到，每天坐著八小時工作是個糟糕的主意，但開始站著工作後卻出現了背開始痛，腿也覺得怪怪的新問題。 所以，規則是什麼？坐多久？什麼時候站起來？還是「感覺」一下？等到腳痠背痛才改變姿勢？我們被這種模稜兩可的狀態所困擾。。。
我們天生就容易被記憶的缺失所困擾。我們會為「話到嘴邊卻想不起來」的時刻、遺忘的名字、以及珍貴假期中模糊不清的細節而感到惋惜。我們把遺忘視為一種故障，一種認知衰退帶來的微小而私密的悲劇。我們彷彿覺得自己的大腦是個故障頻傳的檔案庫，背叛了我們迫切想要留住過去的自己的渴望。 但如果這種觀點大錯特錯呢？
我們常將「智力巔峰」與青春連結在一起。例如，頂尖運動員通常在20至35歲之間達到最佳體能表現。人們普遍認為，我們的大腦也遵循類似的路徑，在20多歲時達到巔峰，然後開始漫長而緩慢的衰退。事實上，最重要的認知能力之一，「流動智力」確實在20歲左右達到頂峰。然而，這卻引發了一個引人入勝的悖論。
2025年12月17日清晨，小a正喝著香濃的咖啡，彷彿溫暖的洋流緩緩注入體內，瞬間喚醒了沉睡的感官與靈魂。一邊看著網路資訊，忽然看到: 「Z世代間興起的"微退休"概念…」。不禁燃起好奇，「微退休」是什麼? 查閱了一下資訊後，忽然間與之前寫過的大腦年齡科學進展 ...
2025年最後一個月的【AH科普付費會員專篇】，我們就再度邀請多巴胺姑娘₯成為我們的主角。最新研究顯示，在我們深度睡眠期間，工作細胞阿丹，以一種特定且重要的方式活躍工作著。多巴胺姑娘₯不再僅限於過去的認知，清醒時幫助我們學習，睡眠後會將記憶存檔。這種分界線似乎不再適用。
創造力像是一種青春的保養品，能讓大腦看起來比實際年齡更年輕? 你看日曆，它會告訴你一個非常具體的故事。它說你出生於1950年、1990年或2000年，因此你今年幾歲就是地球繞太陽幾圈。不錯，這是生理年齡，是天文學事實，好消息是，這並非生物學事實。 21世紀我們已經找到方法來觀察大腦，並發現。。。
當科學家想要弄清楚體內漂浮著什麼化學物質時，他們通常首先會檢查血液和尿液。這是老套流程: 戳靜脈，取樣，然後測量。但隨著生物監測技術不斷更新，我們不必再被針頭和杯子困住。仔細想想，身體就像一套完整的化學裝置，裡面有數十個小「容器」，可以講述故事。 汗水、人乳、呼出的氣體、胎便、糞便等。。。
別鬧了，AI居然和多巴胺有關?! 這是怎麼一回事? 大腦的驚喜帳本，居然和AI學習演算法說同一種語言?! 今天2025年11月27日星期4下午6點，在台大科學教育發展中心【CASE 報科學】正式登場的《多變多巴胺——第十部：遇見AI，是晴還是雨? (I)》，邀請大家來看看當多巴胺姑娘₯遇見AI。。。
我們常常為自身智力的自主性而感到自豪。我們學習、奮鬥、適應，似乎都基於對付出與回報的理性計算。然而，在有意識的決策表象之下，我們動機和記憶的本質結構卻在與一種強效卻常被誤解的化學信使，雌激素進行著持續而無聲的協商。 過去雌激素的研究主要集中在其在生殖系統中的作用，而多巴胺研究。。。
在上篇我們聊到睪酮的抗發炎作用對長新冠扮演重要的角色，今天我們就參考6篇科學文獻，深入來看看這個體內消防員如何在男女中的差異。 過去我們都以為自己了解睪酮的作用。它是“男性”激素，對吧？ 它參與肌肉生長、骨密度和性慾。但最令人著迷、最令人費解的...
這好像是升降工作桌流行後出現的難題：或者說，因為我們都意識到，每天坐著八小時工作是個糟糕的主意，但開始站著工作後卻出現了背開始痛，腿也覺得怪怪的新問題。 所以，規則是什麼？坐多久？什麼時候站起來？還是「感覺」一下？等到腳痠背痛才改變姿勢？我們被這種模稜兩可的狀態所困擾。。。
我們天生就容易被記憶的缺失所困擾。我們會為「話到嘴邊卻想不起來」的時刻、遺忘的名字、以及珍貴假期中模糊不清的細節而感到惋惜。我們把遺忘視為一種故障，一種認知衰退帶來的微小而私密的悲劇。我們彷彿覺得自己的大腦是個故障頻傳的檔案庫，背叛了我們迫切想要留住過去的自己的渴望。 但如果這種觀點大錯特錯呢？
我們常將「智力巔峰」與青春連結在一起。例如，頂尖運動員通常在20至35歲之間達到最佳體能表現。人們普遍認為，我們的大腦也遵循類似的路徑，在20多歲時達到巔峰，然後開始漫長而緩慢的衰退。事實上，最重要的認知能力之一，「流動智力」確實在20歲左右達到頂峰。然而，這卻引發了一個引人入勝的悖論。
你是否已習慣「凡事問AI」? 此時雲端背後的「燒煤爐子」正讓數十億個微小電晶體拼命地開開關關。遠方某個巨大機房裡外，幾加侖的水化成蒸氣消失在空中...。AI有趣的是它們的硬體、軟體和計算過程也會吃東西，主要食物就是電和水。我們人類為它們打造的「腦」越大，它們就越餓愈渴，「排泄物」（碳）也就越多...
長久以來，我們一直在「能力」中尋求意義：比機器更出色、更巧妙地完成任務的可靠能力。如今，在演算法毫不費力的優越性突然顯現的光芒下，我們不得不面對一個令人憂傷的可能性：我們最珍視的技能，寫作、分析、判斷力，或許很快就會淪為魅力十足卻效率低下的業餘愛好。 那麼，到底是什麼讓人們感到焦慮？
別鬧了，AI居然和多巴胺有關?! 這是怎麼一回事? 大腦的驚喜帳本，居然和AI學習演算法說同一種語言?! 今天2025年11月27日星期4下午6點，在台大科學教育發展中心【CASE 報科學】正式登場的《多變多巴胺——第十部：遇見AI，是晴還是雨? (I)》，邀請大家來看看當多巴胺姑娘₯遇見AI。。。
瞧，大家都在談論這些新奇的大型語言模型，生成式AI有多麼富有創造力。它們能寫詩，能創作小說，聽起來簡直像個天才。但你必須問一個最簡單的問題：機器實際上在做什麼？ 答案是，它並沒有思考。它並沒有思考人類的境況。它是一台龐大而精妙的計算機器，它的全部工作就是玩一個預測遊戲：下一個最有可能出現的詞
好了，別緊張。你們都玩過這些東西，那些會寫詩、幫你調試程式碼或講笑話的AI。這就是我們稱為生成式AI(GenAI)的有趣玩意（還記得上回我們比較過傳統AI和生成式AI的差異嗎?）。這次，我們簡單聊聊一種截然不同的“野獸”: AI代理(AI Agents)，提供讀者一些基本概念。
事情是這樣的，多年來我們一直在建造這個巨大的「知識井」。最初是書籍， 一個人，一個“聲音”，寫下一些東西，然後很多人閱讀。然後，網路出現了，我們聚集在一起，創造了這個叫做維基百科的東西，這是一個全新的理念，知識的創造與傳遞不再是一對多，而是多對多。 它是一個「數位公共領域」。。。
如果生活以步數來衡量。一個世界，只需步行/自行車十五分鐘即可到達。麵包店、學校、診所、公園，所有這些都像朋友一樣圍繞著你。這就是「十五分鐘社區」的夢想，一種完美近鄰的理念。它描繪了一種生活藍圖：汽車被遺忘，空氣更加清新，城市本身變成了一個充滿人性化...
想做出永續選擇，卻被龐大的資訊量嚇退？ 從礦井到掩埋場，一件簡單物品的生命週期比你想像複雜。 但我們不需要完美答案才能開始。AI輔助的LCA（生命週期評估）正在改變遊戲規則：永續不再是繁瑣的附加條件，而是創造物品的直覺一環。 讓選擇更簡單，讓生活更有意義。
根據聯合國環境規劃署與全球建築聯盟（GlobalABC）共同發布的《2024–2025 年全球建築與施工狀況報告》，建築業目前佔全球能源消耗的32%、二氧化碳排放的34%，其中水泥與鋼材等建材更貢獻了18%的排放量。報告強調，若要縮小排放差距並達成氣候目標，亟需加速提升能源效率、擴大再生能源的應用、
周一似乎是聊聊有關心理健康研究的好日子。人有種奇怪的感覺。當我們遇到問題時，如心煩意亂、焦慮不安，或只是心情低落時，我們會先做什麼？自然而然的衝動，也就是腦中蹦出來的念頭，就是「加」一些東西。「我應該開始做瑜珈了。」「我要培養一個新的嗜好。」「我需要多出去走走。」這是一種腦中的「心算」。。。
你是否已習慣「凡事問AI」? 此時雲端背後的「燒煤爐子」正讓數十億個微小電晶體拼命地開開關關。遠方某個巨大機房裡外，幾加侖的水化成蒸氣消失在空中...。AI有趣的是它們的硬體、軟體和計算過程也會吃東西，主要食物就是電和水。我們人類為它們打造的「腦」越大，它們就越餓愈渴，「排泄物」（碳）也就越多...
長久以來，我們一直在「能力」中尋求意義：比機器更出色、更巧妙地完成任務的可靠能力。如今，在演算法毫不費力的優越性突然顯現的光芒下，我們不得不面對一個令人憂傷的可能性：我們最珍視的技能，寫作、分析、判斷力，或許很快就會淪為魅力十足卻效率低下的業餘愛好。 那麼，到底是什麼讓人們感到焦慮？
別鬧了，AI居然和多巴胺有關?! 這是怎麼一回事? 大腦的驚喜帳本，居然和AI學習演算法說同一種語言?! 今天2025年11月27日星期4下午6點，在台大科學教育發展中心【CASE 報科學】正式登場的《多變多巴胺——第十部：遇見AI，是晴還是雨? (I)》，邀請大家來看看當多巴胺姑娘₯遇見AI。。。
瞧，大家都在談論這些新奇的大型語言模型，生成式AI有多麼富有創造力。它們能寫詩，能創作小說，聽起來簡直像個天才。但你必須問一個最簡單的問題：機器實際上在做什麼？ 答案是，它並沒有思考。它並沒有思考人類的境況。它是一台龐大而精妙的計算機器，它的全部工作就是玩一個預測遊戲：下一個最有可能出現的詞
好了，別緊張。你們都玩過這些東西，那些會寫詩、幫你調試程式碼或講笑話的AI。這就是我們稱為生成式AI(GenAI)的有趣玩意（還記得上回我們比較過傳統AI和生成式AI的差異嗎?）。這次，我們簡單聊聊一種截然不同的“野獸”: AI代理(AI Agents)，提供讀者一些基本概念。
事情是這樣的，多年來我們一直在建造這個巨大的「知識井」。最初是書籍， 一個人，一個“聲音”，寫下一些東西，然後很多人閱讀。然後，網路出現了，我們聚集在一起，創造了這個叫做維基百科的東西，這是一個全新的理念，知識的創造與傳遞不再是一對多，而是多對多。 它是一個「數位公共領域」。。。
如果生活以步數來衡量。一個世界，只需步行/自行車十五分鐘即可到達。麵包店、學校、診所、公園，所有這些都像朋友一樣圍繞著你。這就是「十五分鐘社區」的夢想，一種完美近鄰的理念。它描繪了一種生活藍圖：汽車被遺忘，空氣更加清新，城市本身變成了一個充滿人性化...
想做出永續選擇，卻被龐大的資訊量嚇退？ 從礦井到掩埋場，一件簡單物品的生命週期比你想像複雜。 但我們不需要完美答案才能開始。AI輔助的LCA（生命週期評估）正在改變遊戲規則：永續不再是繁瑣的附加條件，而是創造物品的直覺一環。 讓選擇更簡單，讓生活更有意義。
根據聯合國環境規劃署與全球建築聯盟（GlobalABC）共同發布的《2024–2025 年全球建築與施工狀況報告》，建築業目前佔全球能源消耗的32%、二氧化碳排放的34%，其中水泥與鋼材等建材更貢獻了18%的排放量。報告強調，若要縮小排放差距並達成氣候目標，亟需加速提升能源效率、擴大再生能源的應用、
周一似乎是聊聊有關心理健康研究的好日子。人有種奇怪的感覺。當我們遇到問題時，如心煩意亂、焦慮不安，或只是心情低落時，我們會先做什麼？自然而然的衝動，也就是腦中蹦出來的念頭，就是「加」一些東西。「我應該開始做瑜珈了。」「我要培養一個新的嗜好。」「我需要多出去走走。」這是一種腦中的「心算」。。。
很多人（曾經）感染過新冠病毒。他們中的大多數人康復了，但還有一部分沒有。感染後出現或持續三個月或更長時間的神經系統、呼吸道或胃腸道等症狀時，他們被長新冠或稱為新冠後遺症的疾病困擾，有時長達數年，這種疾病的症狀通常與慢性疲勞症候群非常相似：他們感覺精疲力竭，大腦“昏昏沉沉”，渾身不舒服...
如果生活以步數來衡量。一個世界，只需步行/自行車十五分鐘即可到達。麵包店、學校、診所、公園，所有這些都像朋友一樣圍繞著你。這就是「十五分鐘社區」的夢想，一種完美近鄰的理念。它描繪了一種生活藍圖：汽車被遺忘，空氣更加清新，城市本身變成了一個充滿人性化...
話說2023年，我們曾提供新冠與長新冠可能影響女性與男性生殖健康的科學證據。上個月，我們也更新了新冠病毒如何感染男性睾丸細胞並利用細胞機制進行複製與形成的最新研究成果。這次，我們來看看《自然通訊》於2025年9月16日發表的一項新研究，揭示長新冠與女性月經過多及缺鐵風險之間的關聯[1]。
在新冠生物學憂鬱的故事中，最令人不忍的是這個鬼病毒傷害了原本旨在讓我們繁榮昌盛的生殖系統，將我們內部未來世代的庇護所，消磨得極其脆弱。2023年我們提供了新冠和長新冠可能影響：女性和男性生殖健康的科學證據，2025年我們來更新並進一步了解新冠病毒感染睾丸細胞並利用細胞機制進行複製和形成。一個最新研究
8月份似乎是新冠重量級研究出爐的月份? 這次在《自然》的《科學報告》中由台灣的科學家，針對名為TriNetX的匿名醫療記錄庫，超過900萬名新冠患者，進行為期三年的調查研究。這個最新研究告訴我們: 感染新冠後帶狀皰疹的重新激活，不僅僅是嚴重的皮疹，它可能是心臟和腎臟的紅色警示燈。
2025年8月最新的跨國大型研究包括16個不同國家（奧地利、澳大利亞、巴西、加拿大、塞浦路斯、法國、希臘、義大利、墨西哥、挪威、土耳其、英國和美國）34個中心，更再次驗證了新冠感染，尤其是女性，可能會導致血管老化約五年。然而，問題是男性的風險真的比較小? 這又和「倖存者偏見」有何關係?
我們憂慮新冠科學進展老是趕不上病毒變種的速度，彷彿置身於一種無形且不斷變異的威脅下。。。《自然》新聞更以標題: 「肺部”沉睡”的癌細胞可能會被新冠病毒和流感喚醒」說明呼吸道病毒感染不僅喚醒了休眠數十年的腫瘤細胞。。。正是在這種集體脆弱的脈絡下，史丹佛醫學院開展的「虛擬實驗室」。。。
2025年7月21日至25日是美國的兒科長新冠宣傳周(Long COVID Pediatric Awareness Week)。我們也在前二周分別針對兒童長新冠提供了2025年最新的台灣與荷蘭研究。而今天7月25日是美國兒科長新冠宣傳周的最後一天，目標是反思與對下一步行動進行回顧與規劃。。。
看完台灣的兒童長新冠2025最新研究後，緊接著讓我們來看看最常拿來和台灣比較的歐洲國家荷蘭，這個地理面積比台灣大一點，人口略少一點（１千７百萬）的國家情況。傳統上，我們的童年是一個受保護的時空。在我們的集體印像中，孩子是精力充沛的生物，他們的活力是與生俱來的，他們主要的掙扎是情感或教育層面的...
好吧，去年揭示了美國的兒童長新冠研究結果，終於針對台灣兒童的研究在2025年7月出爐了! 暴風雨過後，我們常常傾向於用肉眼可見的事物來衡量恢復程度：修好的屋頂，清澈的道路。我們將這種習慣帶入了對健康的認知，尤其是在看似堅韌的童年。疾病來了，它被風化了，我們以為生命會恢復到以前的狀態，孩子的身體和心靈
很多人（曾經）感染過新冠病毒。他們中的大多數人康復了，但還有一部分沒有。感染後出現或持續三個月或更長時間的神經系統、呼吸道或胃腸道等症狀時，他們被長新冠或稱為新冠後遺症的疾病困擾，有時長達數年，這種疾病的症狀通常與慢性疲勞症候群非常相似：他們感覺精疲力竭，大腦“昏昏沉沉”，渾身不舒服...
如果生活以步數來衡量。一個世界，只需步行/自行車十五分鐘即可到達。麵包店、學校、診所、公園，所有這些都像朋友一樣圍繞著你。這就是「十五分鐘社區」的夢想，一種完美近鄰的理念。它描繪了一種生活藍圖：汽車被遺忘，空氣更加清新，城市本身變成了一個充滿人性化...
話說2023年，我們曾提供新冠與長新冠可能影響女性與男性生殖健康的科學證據。上個月，我們也更新了新冠病毒如何感染男性睾丸細胞並利用細胞機制進行複製與形成的最新研究成果。這次，我們來看看《自然通訊》於2025年9月16日發表的一項新研究，揭示長新冠與女性月經過多及缺鐵風險之間的關聯[1]。
在新冠生物學憂鬱的故事中，最令人不忍的是這個鬼病毒傷害了原本旨在讓我們繁榮昌盛的生殖系統，將我們內部未來世代的庇護所，消磨得極其脆弱。2023年我們提供了新冠和長新冠可能影響：女性和男性生殖健康的科學證據，2025年我們來更新並進一步了解新冠病毒感染睾丸細胞並利用細胞機制進行複製和形成。一個最新研究
8月份似乎是新冠重量級研究出爐的月份? 這次在《自然》的《科學報告》中由台灣的科學家，針對名為TriNetX的匿名醫療記錄庫，超過900萬名新冠患者，進行為期三年的調查研究。這個最新研究告訴我們: 感染新冠後帶狀皰疹的重新激活，不僅僅是嚴重的皮疹，它可能是心臟和腎臟的紅色警示燈。
2025年8月最新的跨國大型研究包括16個不同國家（奧地利、澳大利亞、巴西、加拿大、塞浦路斯、法國、希臘、義大利、墨西哥、挪威、土耳其、英國和美國）34個中心，更再次驗證了新冠感染，尤其是女性，可能會導致血管老化約五年。然而，問題是男性的風險真的比較小? 這又和「倖存者偏見」有何關係?
我們憂慮新冠科學進展老是趕不上病毒變種的速度，彷彿置身於一種無形且不斷變異的威脅下。。。《自然》新聞更以標題: 「肺部”沉睡”的癌細胞可能會被新冠病毒和流感喚醒」說明呼吸道病毒感染不僅喚醒了休眠數十年的腫瘤細胞。。。正是在這種集體脆弱的脈絡下，史丹佛醫學院開展的「虛擬實驗室」。。。
2025年7月21日至25日是美國的兒科長新冠宣傳周(Long COVID Pediatric Awareness Week)。我們也在前二周分別針對兒童長新冠提供了2025年最新的台灣與荷蘭研究。而今天7月25日是美國兒科長新冠宣傳周的最後一天，目標是反思與對下一步行動進行回顧與規劃。。。
看完台灣的兒童長新冠2025最新研究後，緊接著讓我們來看看最常拿來和台灣比較的歐洲國家荷蘭，這個地理面積比台灣大一點，人口略少一點（１千７百萬）的國家情況。傳統上，我們的童年是一個受保護的時空。在我們的集體印像中，孩子是精力充沛的生物，他們的活力是與生俱來的，他們主要的掙扎是情感或教育層面的...
好吧，去年揭示了美國的兒童長新冠研究結果，終於針對台灣兒童的研究在2025年7月出爐了! 暴風雨過後，我們常常傾向於用肉眼可見的事物來衡量恢復程度：修好的屋頂，清澈的道路。我們將這種習慣帶入了對健康的認知，尤其是在看似堅韌的童年。疾病來了，它被風化了，我們以為生命會恢復到以前的狀態，孩子的身體和心靈
