描繪臨終關懷的真實面貌，打破對「好好道別」的迷思，強調在瑣碎日常中學會對所愛之人與自己溫柔。本書探討照顧者的罪惡感來源、接受「不完美道別」的重要性，以及活著的人如何帶著愛繼續前行。藉由降低完美期待、練習留白與自我肯定，作者鼓勵讀者放下控制慾，以「陪伴」本身作為最真摯的告白，學習愛自己。

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真情書

學會衡量自己的人生，為自己的生命秤重。
成就不是幸福人生的唯一解答，
活得好、活出價值，才得到人生真味。

真情人生不是成為鉅富，
而是用圓融自在的方式生活，
用心記錄萬事萬「悟」。

撰寫幸福人生的劇本，系統化描繪夢想的願景，
打造兼顧事業、健康、有愛的生活藍圖，
體驗完整的每天，過好有味人生。


勤愛自己的沙龍

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告白

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護理師

壓力

《只能眼睜睜看著你走》：接受不完美的道別，用陪伴寫下最真的告白

願有人可以接住這個小小的靈魂

親子與教育

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爬爬格子

一隻書蟲的遊歷，盡量不挑食。

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思覺失調症

「為了這個家，我殺了我自己：兒少照顧者的重生日記」──以愛之名

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