泡腳

#泡腳含有「泡腳」共 17 篇內容
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〔我不懶是有效率-4〕金木犀強烈的甜味香氣,在日本的花語|敘述花的香氣,隔一段距離也能聞到,而且聞過一次就難以忘懷,猶如〈初戀〉的意境|。 有天我呼喚在浴室的公寶貝,沒有任何應聲,心想要他試泡‘’日本巴斯克林金木犀款‘’不會睡著吧!立馬開門繼續呼喚,還是沒回應,此時那清甜的香氣撲鼻而來,哇!瞬間將我3秒前的情緒
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2024-04-11
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📣優質推薦 宜蘭礁溪 葛瑪蘭風呂會館 📣優質推薦 宜蘭礁溪 葛瑪蘭風呂會館 📌飯店附近有商店有很多美食很方便,早餐豐富好吃,不用跑清水地熱也能煮蛋,還有溫泉魚可以泡腳,很棒。 📌距離礁溪火車站僅需步行 5 分鐘,設有私人溫泉浴池和免費自助式早餐。 📌24 小時櫃台和觀光旅遊櫃檯。客人可以使用行李寄存空間與免費停車設施。
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2024-03-24
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雲林古坑 天空之夜泡腳咖啡今天初二,是在雲林的第二天,太多想去的店過年都沒有開,我們倆早上去雲中街文創園區竟然只有一家店有開,想吃的太平老街蛋飯也休息,開車到處去觀光工廠晃晃,最後回Airbnb休息。休息到晚上十點,突發奇想想衝去古坑的咖啡廳,上網查了一下竟然有泡腳咖啡,所以就衝一波了! 開了半小時的車,來到古坑稍微山
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對抗手腳冰冷不再被冬天困擾,試試這 3 種方法來改善身為手腳冰冷重患的我可以說是非常不歡迎,冬天坐在椅子上的姿勢不是盤腿就是跪坐,因為感覺比較不會冷。手腳冰冷的程度是穿了刷毛的兔毛長襪、蓋上了厚重的羊毛被,一覺醒來腳還會微冰的程度,每次都想:「這是沒救了吧。」
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2023-12-24
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[一百種療癒自己Day1]天氣變寒,腳泡熱水汗水有一種快樂因子,能暫時忘卻情緒和心情 給自己訂一個時鐘是有響鈴的那一種或是牆上有表訂時間的! 心裡倒數計時,慢跑、有氧、舞蹈、團課,最容易的是熱水泡泡腳(今日外頭的氣溫16度,我泡著41.4度的熱水) 雙腳一踏入(涼感讓前三秒是沒什麼感覺的)慢慢熱感一上來時先用手將熱水打濕身體,緩緩蹲坐下
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節氣飲食|《足浴好過冬,在家泡腳》 冬善病痺厥    --《黃帝內經‧素問‧金匱真言論》  簡單、方便,善用廚房瓶瓶罐罐,為全家變身好氣色  ◼︎ 醋    → 1。預防感冒(蒸汽薰蒸)                 2。消除疲勞,幫助睡眠                 3。除腳臭                 4。保
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2023-11-15
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節氣飲食|《足浴好過冬,泡腳小常識》冬天泡腳,丹田暖和   -- 嵇康《養生論》         現代人中老年慢性病纏身者多,人體如果腰腿無力、頭重腳輕,容易形成中醫談的〝上實下虛〞的體質,久了易導致火氣大、頭痛、煩躁、精神不濟、睡眠品質不佳、血壓高...問題。         足浴也非中老年人的專利,年輕人忙碌工作、讀書、長時間
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2023-11-14
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|排寒實驗|泡腳一個月會怎樣?  今年沒有像往常一樣那麼積極地進行排寒,大概是睡眠問題靠中藥解決了大半,雖然沒有到沾枕頭就睡的程度,至少安穩入睡沒問題。 既然睡眠的問題解決了,我在飲食上變得無比自由,水果、冰淇淋之類的也多少吃了一些,可是報應很快就來了,鼻過敏問題又再次出現,哀~ 我就想還是來做一些跟排寒有關的活動好了,剛好今年
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2023-05-26
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培養這6個日常保養習慣,改善膚況超簡單!「臉」,是大多數人初見一個人時會在腦中會留下最深刻的印象,當然不只是五官精緻與否,臉部肌膚的好壞也會在無形中成為評價一人外觀的要素之一。撇除掉外在的觀感,膚況差需要反覆看醫生擦藥是許多人的惡夢,不僅日常上妝不容易,而且在臉上的痘痘不像身上的傷口能用衣物遮蔽,痘痘經常成為旁人關心問題,也連帶影響自信心
2023-02-03
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|排寒療法|的不同流派與共通性三、泡澡或泡腳 這一點應該是三個理論中最一致的,都認為泡腳或泡澡對身體排寒的效果好,但要注意泡澡後的身體要快速擦乾,穿衣保暖,不然容易再次受寒。 參考資料出處 1.邱錦伶《擇食聖經》 2.進藤義晴《百病起於寒》 3.李璧如《並從排寒解》、《情緒排寒》、李璧如醫師blog
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2022-06-01
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