減重飲食建議

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地球體驗營 (咻)
2025/01/04
減脂期間怎麼吃：豬肉包豆腐｜烹飪新手友善｜一餐熱量不超過450卡
一個零技巧、兼具高蛋白質含量、飽足感，一餐(半份)熱量約340卡的食譜。手殘如我都能駕馭，一起來試試吧！
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#豬肉#豆腐#減脂
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