溫食初

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專注胃部健康 醫師提供日常保健小建議。現代人工作忙碌、加班多,再加上外食習慣,常常讓胃部不舒服、營養也不均衡。陳伯紹醫師建議,保持規律飲食,選擇清淡健康的食物,減少油膩和高鹽食物,並避免長時間空腹,這對胃部健康至關重要。同時,減壓、適當運動和充足睡眠也有助於維持胃部的良好狀態。
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後疫情時代保養之道 醫師分享專業保健知識。後疫情時代,大家久違脫下口罩回歸正常生活,又正值季節交替,值得注意的是病毒剛好藉此機會大舉入侵,舉凡:流感、副流感、腸病毒、腺病毒、呼吸道融合病毒、人類間質肺炎病毒等等,輪完一種又換另一種,所以不難看到大小診所門庭若市大排長龍的景象
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