無名火
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探討原生家庭中，父母「檢討被害人」的溝通模式如何讓孩子產生「情緒過敏」，並最終關閉心房，形成「多說無益」的冷漠與絕望。文章深入解析創傷反應、情感忽視、認知失調與習得性無助等心理機制，並提供作者在「情感斷捨離」中尋找自我和解的歷程，鼓勵受影響者找回自我價值與內在的呼吸。
最近在忙碌的生活中，努力保持自我，努力控制自己不要掉入崩潰的谷底，對於工作的完成必須得70%仰賴他人，而不是靠自己就可以完成，這類的工作我其實一直做得非常不順手，也非常不再行，因為我喜歡靠自己的努力，而且將事情的成敗仰賴於他人真的讓我非常沒有安全感，也同時讓我喪失了工作的原動力。
但令我更無法地接受
