大田市位於島根縣西部中央位置，面向日本海，面積435.34平方公里，是松江市、出雲市和濱田市、增田市之間的縣中心樞紐城市，北部雖然面臨日本海，但由於陡峭的中國山脈靠近海岸，山林較多，平地很少，海岸線長46公里，岩石區和沙區相間，漁業發達，也有優美的自然風光，適合游泳、釣魚和各種海上運動。

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