焦點轉移
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🌙 為什麼越努力越焦慮？越做越覺得沒方向？可能不是你不夠認真，而是你的努力用錯地方了！過度控制細節、一直腦補情境、忙著做不重要的事，這些其實都在偷走你的能量。真正的進步，是釐清卡住的點，一次解決一個問題，讓努力變得有意義。
2025/06/29
這篇真的一針見血
努力到卡住自己超有畫面，我也常陷在細節裡焦慮到忘了重點
下次再忙到心慌時，想先問自己 我是在解決問題，還是在安撫不安？
謝謝你的分享，馬上收藏起來提醒自己 ❤️
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