牛奶蛋白
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胡言亂語營養師_蘇小鎂的沙龍
2021/09/28
聊聊蛋白質補給-乳清蛋白、牛奶蛋白、大豆蛋白、豌豆蛋白補給品那麼多種,差在哪?該怎麼選?
市面上高蛋白產品很多,價格和蛋白質含量是ㄧ般消費者會看的,更進階的該怎麼選比較好呢?或許很多人不知道,一樣是蛋白質但胺基酸組成和消化率很不一樣!
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