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胡言亂語營養師_蘇小鎂的沙龍

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胡言亂語營養師_蘇小鎂的沙龍介紹

精選內容

市面上高蛋白產品很多,價格和蛋白質含量是ㄧ般消費者會看的,更進階的該怎麼選比較好呢?或許很多人不知道,一樣是蛋白質但胺基酸組成和消化率很不一樣!
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一般正在健身、增肌減脂、減醣飲食追隨者,他們冰箱一定都會有雞胸肉,而且現在即食雞胸肉超多、超方便,夏天只要解凍就可以馬上吃,想吃熱的也只要過個熱水回溫,或是用熱鍋微煎一下就可以上菜了!但,這終就會吃膩…還有沒有其他的選擇呢?
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擁有者

嗨! 我是蘇小鎂! 一個不務正業,喜歡胡言亂語的營養師,也是鳥寶3+1的伙食採購經理! 現職: 運動補給品牌產品開發、研發,兼任行銷! 過去: 從生物科技跨足營養, 從基礎生殖醫學挑戰營養, 在食品與生技間遊走的不務正業營養師。 😍更多有趣日常分享於Facebook粉絲專頁與Instagram
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