看到我很喜歡的一位女性主義者在一篇貼文中寫：
“真誠地道歉很難嗎？” 
這句話讓我想到以前的我自己。以前我也會想要傷害我的人跟我道歉，以為這樣就可以換來心裡的平靜。

但我發現，即使對方道歉了，還沒走出傷痛的我也無法坦然接受他的道歉，那這個道歉有意義嗎？還是只是一個形式？我要的真的是對方的道歉嗎？我

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寬恕是為了別人還是自己？

(Image: Ri Butov)
創傷，需要你的理解與寬恕，
但不是沉浸在無止盡地緬懷與悲傷裡，
那會使你背負著包袱，停留在過去，看不見當下，難以往前。
創傷，
要讓你看到過往經驗的累積，
在看似挑戰與困難中得到的成長與智慧，
感謝這些經驗，成就了現在的自己。
你願意選擇寬恕，寬恕自己，寬恕過去
