生物可利用率
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我們總被告知要吃得健康，但「健康」的標準究竟是什麼？羊羹在研究中發現，實驗室的數據跟我們身體的真實反應，常有巨大的落差。這趟探索，讓我們從一顆蘋果、一把核桃開始，一路潛入食物的內在世界與我們身體的微觀宇宙，重新學習傾聽自己身體的聲音，一起找出那份專屬於我們自己的飲食智慧。
海海後來終於長大了，他現在體長有4cm了喔（不含尾巴）。不過他有一個問題，就是牠只練手手，上半身體態很OK，但下半身有點乾～我很希望他能像我之前在野外看見的壯壯魚一樣，所以這是接下來，我們希望一起努力的目標。
在這篇快寫完時打開了新飼料，才知道什麼叫高級飼料的味道！是一種青草香啊！重點來囉，它跟我
